夜读丨一个人最好的修养 是情绪稳定

情绪就是心魔，如果你不控制它，它便吞噬你。

有句古话说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

一个人最好的修养，是他能够控制好自己的情绪，不随意迁怒于他人，不乱发脾气，始终温和待人。

之前工作时，部门里有位男同事让我印象深刻，倒不是因为他长得多帅，而是他那副阴晴不定的脾气。

每次接到案子，客户只要稍有不是，他就会突然间情绪失控，坐在座位上骂骂咧咧。

开会时，大家原本平静地讨论着问题，可一旦有人与他意见相左，他就会大声地和别人吵起来。

有次，我和他一起外出拜访客户。客户对材料中的一些细节不太满意，我们只能连夜修改。

在客户最后一遍和我们商讨时，他突然情绪爆发，把材料全扔在桌上，吼着说：“别以为你是客户就了不起，你这么过分的要求，我不‘伺候’了。”

转身就走出门，嘭一声巨响，留下我在一旁目瞪口呆。

后来幸好领导出面处理，才挽留住这个客户。

情绪就是心魔，如果你不控制它，它便吞噬你。

当你控制好自己的脾气，你就会发现自己的内心变得越来越强大，曾经令你困扰的许多问题也会迎刃而解。

对此，我深有体会。前年我刚做项目管理时，很多细节和流程上的问题不是很清楚，自己也心烦气躁，经常带着情绪工作。因此常常出错，让同事苦不堪言，替我收拾烂摊子。

我自己也在坏情绪里越陷越深。

后来，因为我弄错了协议书的内容，被合作单位直接投诉到领导那。领导不仅没生气骂我，还心平气和地和对方道歉，再一遍遍帮助我捋清时间线，指导我如何安排。

那时我才发现领导的过人之处，她遇事总能冷静分析问题出现在哪里，并且不急不躁地去解决。

像这样情绪稳定的人，无论在工作还是生活中，都更容易得到他人的赞赏。

曾听过一句话：“一个人的成功，85%来源于他的人际关系”。

而在人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。

只有小孩才喜欢把情绪表现在脸上，成熟的人懂得如何控制好自己的情绪。

当你能控制好自己的情绪时，便意味着你能处于一个主动的位置，统筹全局，而不是被情绪所左右。

不管在工作还是生活中，当你让情绪稳定下来，你才能冷静地面对听到和看到的一切。

愿你我都能控制好情绪，做自己生活的主宰者。