改变 从这篇文章开始 带来好运的一篇文章
每个人!从出生到成长,心灵上都是不完善的,没有一个人是完善的!你是完美主义者,这本身就是不完善错误的心灵,脱离了实际,不符合自然规律,也跟世界格格不入,因为世界是不完善的。
不完善的程度有多大,取决于家长和成长环境奠定下的地基。有的人,奠定的地基比较好,后续的人生也会比较顺利。有的人,奠定的地基比较差,后续的人生会比较艰难,会遇到五花八门大小不一,心理方面的问题,融入这个世界可能会困难重重 。前人已总结了~命运,二字。
不管怎样,每个人都是不完善的。想要更好的心灵,每个人都需要自我改变!这又会出现多种情况:
1、不自我改变。譬如:地基80分,永远80分。60分,永远60分。20分,永远20分。
2、一定程度的自我改变。譬如:地基80分,成长为90分。地基60分,成长为65分。地基20分,成长一部分到60分。
3、不升反降。譬如:地基60分,遇到挫折打击,降到30分。
4、一直在自我改变自我完善。就说我吧:地基大概是20分,在大致30岁的时候大概成长到85分,今年43岁了,客观的自我评价,现在已经无限接近100分了。
想要更好的心灵,不管你是什么人不管你有什么不完善~抑郁者、焦虑者、强迫者、暴脾气者、缺乏管教者、人生顺利者、同性恋者、洁癖者、偷窥者、恋父恋母恋童者、自卑者、不机灵者、迷茫者、患得患失者、自大者……等等,要走的路是完全一样的~自我改变自我完善。区别是,改变,不完善程度大的人,耗掉的精力比较多,遇到的困难挫折也比较多。仅此而已,是不是也没啥两样?
如果你是一个愿意在改变上付出努力的人,可能会想听听我的建议。
或许,在说建议前,我先介绍下我自己,会更有说服力(有些是隐私不能透露,我省略掉,说个大概):
我成长环境很差。我爸吃喝嫖赌毫无责任感,在他身上很难找到优点。他从未关爱过我,跟他的唯一交流就是在他对我施加压力时,正面的影响没有,负面的满满,我是在极大的压抑中长大的。我妈大大咧咧,跟我没什么交流,我哥,我就没什么印象,我也是在孤独中长大的,没什么朋友。
后来,我就发现我,社交严重障碍、念书严重障碍、睡眠严重障碍、严重晚熟……等等~该会的都不会该有的都没有,玩游戏、网瘾、赌瘾……等等~不该有的啥都有。(一部分问题省略掉,不描述)当然,自卑、暴脾气什么的乱七八糟的心理,也都有过的。
我的过程就是,问题一个个解决,心灵一步步成长:
情绪问题,我最先解决。在又一次暴打我妹妹后,我姑姑劝说我:“脾气学好一点。”仅一句话就惊醒了我,我开始自我反省,从此不再打我妹妹。为什么说是命运,我姑姑的话就是运,没她的话惊醒我,我不知道我在情绪的道路上会怎样,她的话让我刹住了车,从而往正确的方向走。
在情绪上,需要做到:反省,自醒,正确的看待对待人和事物,自我调节,人际交往复杂要学会随机应变……当你的妈妈在唠叨时,你不应该看到的只是她的唠叨,你更应该看到的是她的满头白发,她的辛劳,妈妈那一代人,条件所限,吃饭都没保障,能受多好的教育,你不应该去苛责,你应该有别的感情。(注:单纯的控制情绪,是错误的做法)。
我现在是小车教练,混口饭吃
社交障碍和失眠,是后面差不多,两个一起同时期解决的。社交障碍,是因为成长中处于孤独的状态,该有的社交学习断层了,造成的。唯一的路,就是从头学习!但这时候矛盾了,小时候学习,你还是懵懂无知的小朋友,没面子问题。长大些再学习,你会有面子问题,许多人都拉不下那个脸。我拉得下那个脸!说下我有多不要脸,供大家学习,哈哈。记得在上大学时,有次,被好心的班长安排和班花对戏演节目,表演男女间爱慕表白谈情。我那时还处于社交障碍的阶段,但我不要脸。上台去了,东瞅瞅西瞅瞅,面对着秀色可餐的班花,哑口无言,不知道怎么下口。感觉有一点尴尬,想起了囚车上的阿Q,觉得自己应该说点什么,但又说不出什么,连阿Q都不如,至少阿Q还能嚎两嗓子。半天蹦不出个屁来,光瞪眼了,一会也就下台了。你自己不尴尬,所有人都不尴尬,能有啥事,生活中的小浪花,谁会去想起。那时,遇到了女生、同学,我随便打招呼,随便讲,不尴尬就行,后来慢慢也就不障碍了,我现在是此道高手。
大学失眠了3年,没入眠过一刻,后来发挥聪明才智,自己悟出了绝招,解决了,把失眠彻底杀死。念书障碍、严重晚熟、赌博……许许多多的问题,导致我大学没念毕业,只是干了不少的蠢事。算幸运的了,命不好,但运气还可以,人平安。从重点大学那里,灰头灰脸的回了家。
回来的头四年,因为生活太单纯,心灵一直没长进。27岁时去跑车,就真正地步入纷杂的社会了,接触了无数个人,一年一个样,心灵极速成长!人成熟的很快,明白了很多道理。念书障碍自己消失,事业心有了,逐渐把网瘾戒了,把赌瘾戒了…所有的心理问题都消失不见,感觉人很完整。过程是很艰辛的,不描述。在心灵上,我取得了完胜。这时候,差不多30、31岁。
大概在35岁时,我去和伪科学战斗了一年。何为伪科学?就是金庸小说里的岳不群之流,挂着名门正派的招牌,做着折腾人的事。
伪科学、伪专家、伪治疗现在比比皆是。作为一个心灵接近100分的人,我当然是一个富有正义感的人,对不正义之事应该说两句:
1、伪科学,不能真正地帮助到你,可能反而起负面作用。做伪科学的人,自己不能好,有的向我求助过!
2、伪专家,连老虎老鼠,都傻傻分不清楚。自欺欺人!
3、伪治疗,用屁股滥开药给你吃,反正吃不死人就吃吧你。我的粉丝中也有医生,他们是聪明人,知道吃药并不是真正的解决之道!(都是混口饭吃,谁又比谁高尚。算了,不苛责了,社会就这样)
说远了,如何改变?我随便讲下:
1、情绪上,我上面已经说了。(我加黑的字体)
2、人格上,需要在纷杂的社会中锻造,你才能完善,不能凭空而就。
3、在纷杂的社会中,一定要学会随机应变。直来直去,会碰的头破血流。
4、自己独立思考。不人云亦云,盲目听从来的那些往往是不对的,包括从一些知名专家那听来的。
5、在不平顺的生活中,你需要拥有坚韧的品质,心灵上不被任何困难所打倒。
6、活到老学到老,我一直在学习,在自我改变,在自我完善。我说我无限接近100分,不是浪得虚名的。
7、有什么再补充吧,我一直感觉没什么可说的。或许是越有学问的人,越感觉无话可说吧。借用钟南山爷爷的话,给这篇文章做个结尾吧。
(此文,为一位心爱的粉丝而作。重要的,我字体上加黑了。)