岳云鹏推荐家乡美食：这两道美食一直伴随着成长 直到出名也没忘

都说名人效应特别的重要，有些人能因为喜欢一个明星能喜欢他的所有，包括各个方面，今天给大家介绍的是岳云鹏，相信大家也是比较熟悉吧，他是一个河南的演员，而且他这个人非常具有幽默细胞，在舞台上和大家表演了很多好听的相声。

其实很多明星虽然出名了，但是仍然不忘记养育自己的家乡，岳云鹏就对自己的家乡美食特别的喜爱，首先就是晒出了自己家乡的胡辣汤，当然是一个不错的美食，今天我给大家分享的不是胡辣汤，而是其他的两个美食，这火的程度完全不亚于胡辣汤。

这两道美食就是小葱拌豆腐和咸糊涂，咸糊涂可能很多南方人都不太了解是什么样的一个东西吧，咸糊涂也叫疙瘩汤，是河南、山东有名的一道汤，这种美食在我们的家乡地位还是很高的，当然并不是说它的门槛儿高，是家家户户都可以吃的，而且在我们的生活当中，出现的频率还非常的高。

很多人虽然知道了什么是咸糊涂，可是由于各种原因不能到现场品尝一番，今天就把方法分享给大家，这样就不需要为了喝外出给国家增加不必要的负担，在家就可以自己动手做了。

小葱拌豆腐

食材：小葱，豆腐，盐 ，香油 ，酱油

做法：1.准备以上所需食材，小葱洗干净切丁，豆腐冲水后切小块

2.将切好的豆腐块和小葱丁放一起，倒入香油、酱油、盐搅拌均匀即可

咸糊涂

食材：糊涂糁儿，油麦菜，卤水花生，花生油，葱，蒜，盐

做法：1.准备以上所需食材，油麦菜洗干净后切小段，葱、蒜切末

2.开火放锅倒入水，水开后倒入糊涂糁儿，搅拌均匀后改小火

3.滚二十分钟左右后倒入卤水花生，搅拌均匀，煮差不多三分钟左右

4.倒入油麦菜搅拌均匀后就可以关火，加入盐备用

5.开火放锅倒入花生油，油热后倒入葱蒜末爆炒至香味，后倒入刚才准备好的汤里面，搅拌均匀即可食用

这两道菜做法都十分的简单，可能很多人吃不惯，其实看上去这些菜都是用了最普通的食材，其实营养价值也是特别的高，就先说一下小葱拌豆腐吧，豆腐中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达95%以上，是一种既富于营养又易于消化的食品。

咸糊涂就更不用说了，都是蔬菜和杂粮搭配，营养自然均衡，特别的好消化，更易于吸收，对爱美和注重身材的人士更加适合。

以上就是我今天给大家分享的两道简单美食，不是因为美食爱上一座城市，而是因为一个人爱上一座城市，爱上一座城市更爱这座城市的美食。

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