您的孩子会阅读吗？阅读 不止影响语文成绩 还事关大脑

著名教育家苏霍敏林斯基说过一句至理名言：“一个不阅读的孩子就是学习上潜在的差生。”可惜很多孩子，包括不少老师和家长，对此都不以为然。他们认为阅读这件事最多只跟语文学习相关，而且耗时长，见效慢，性价比不高，远不如把时间花在理科学习上立竿见影。

这种看法，大错特错！阅读，从来就不止是语文的事，阅读和大脑塑造之间的有着密不可分的科学关系。这一点，日本知名脑科学家茂木健一郎在《如何用阅读改造大脑》里做了详细的解释。

在《如何用阅读改造大脑》中，茂木健一郎论证了阅读对大脑的影响，并且从改造大脑的角度，介绍了一系列正确的读书方法。

阅读，当然不止跟语文学习有关。正确的阅读能锻炼大脑，提高智力，并且指向未来睿智的生活。

阅读，事关大脑

阅读，如何改变大脑

脑科学的研究已经充分证明，阅读这个行为跟大脑塑造是息息相关的。

01、阅读，首先作用于大脑中的颞叶

作家乔治·马丁说：“读书可以经历1000种人生，不读书的人只能活1次。”这句话乍听起来很鸡汤，但从脑科学的角度来说，却是无比正确的。

颞叶是大脑中掌管人的记忆、听觉和视觉的地方，具有存储本人经历的功能。阅读，就是在大脑的颞叶内不断累积信息数据，让人获得知识和信息。就算一个人从未去过吴哥，只要读一读蒋勋的《吴哥之美》，也就了解了吴哥的诸多遗迹。

更关键的是，积累在大脑里的知识信息，会继续发酵和成长。通过阅读获取的知识会跟阅读者过去与未来的经历相结合，产生新的意义，并在不知不觉中发展下去。经历了这种不断发酵的过程，知识最终在人的头脑中沉淀下来，形成智慧与见识。读过《吴哥之美》，如果脑中有足够的类似积累，就会自然而然地将吴哥之美和其他的古迹之美比如埃及，巴黎，敦煌等等相比较，得出自己的见解。

在阅读过程中，因为大脑颞叶的作用，读者就相当于跟随作者或主人公经历一遍他们的人生，体验一回他们的想法，不断沉淀，不断碰撞，从这个意义上来说，阅读等于增加自己的经历，培养自己独立思考的能力。这一过程既是知识内化的过程，也是思想建立的过程。

阅读越多,颞叶里积累的东西越多，沉淀的越多，人就越丰富，越聪明睿智。读书，首先作用于大脑中的颞叶，然后再滋养心灵。

阅读越多，大脑颞叶里积累的东西越多

02、阅读，让大脑规律锻炼

阅读，尤其是阅读千锤百炼的纸质书籍，就是在一丝不苟地锻炼大脑。因为书籍是语言文字的汇合，而语言文字是思维的外壳。

大脑接受诸多信息，然后加工思考，再用语言呈现出来。这个过程就是最玄妙的想清楚的过程，也是大脑的思维过程。经过训练的大脑和没有经过训练的大脑，语言表达能力和语感的差别是非常大的。这一点，听听孩子的口语交际，看看孩子的作文表达，就很清楚了。表意不清，逻辑混乱，语言干瘪无味，究其深层次的原因，还是大脑接受的语言训练不够，没有形成自然自动的语言反应。

写作和阅读都是磨炼语言，训练大脑的过程，都是想清楚了，才能写清楚，才能读明白。

从这点上来说，我们更应该指导孩子阅读语言表达更为规范的的纸质书籍，磨炼语言能力，提高语言表达的精确度。

阅读，让大脑规律锻炼

03、阅读，刺激大脑持续成长

脑科学研究证明，大脑成长的模式是以“快乐”为基础的。人在遇到快乐的事情时，大脑会分泌一种叫做多巴胺的物质，让人还想再体验一次这件事，那么这一行为的脑回路就会得到锻炼，大脑也就得以成长。阅读，可以做到这一点。

无论何时，读完一本书，尤其是读完一本有一定难度的书，或者没有阅读习惯的人，坚持着读完一本书，都会有一种极大的成就感，这种信息会刺激大脑产生大量的多巴胺，让大脑还想再来一次。

这样，在不知不觉中，阅读者的阅读习惯得以巩固，阅读能力得以提升，大脑也在不断成长。

可见,书籍是帮助大脑发育的最佳养料, 用书籍来滋养自己,首先,我们的头脑会逐渐聪明起来。

阅读，让大脑持续成长

如何阅读,改变大脑

阅读，要想达到改变大脑的程度，还要注意正确的方法。

01、不分领域地杂读

很多孩子，刚接触阅读的时候，就被家长和老师逼着看大部头的经典名著，结果反而看不下去，败坏了阅读的胃口。其实大脑是适合杂读的，小说也好，漫画也好，传记也好，都可以读上一读。刚阅读时，不必局限于名家名篇，可以选择适合自己程度的书籍，读完感到开心，有成就感，才会在多巴胺的作用下，有继续阅读下去的动力。各种作品读得多了，大脑得到锤炼，慢慢就有了自己的判断力，能够鉴别书的好坏，更明白名家之所以成为名家的理由。

青少年时期，广泛涉猎各个领域的书籍，阅读有了广度，知识和见识随之变得丰富，看世界的广度和自由度也就越大，不会囿守成见，固步自封。 在广泛涉猎的过程中，还可能发现自己究竟会为怎样的事物心动，进而发现自己真正的兴趣爱好。

茂木健一郎小时候就喜欢看与UFO相关的书籍，也喜欢阅读传统科学书籍，在广泛杂读中，他邂逅了一本英国物理学家写的《皇帝新脑》，无比心动，最后选择成为脑科学家。

不分领域地杂读

02、同时阅读多本书

很多孩子之所以没有养成良好的阅读习惯，主要是因为一开始就对阅读产生了畏难情绪。看着厚厚的一本本书，迟迟不敢去开始。把阅读培养成习惯的关键是将一项大任务细化拆分开来，降低心理上的难度。

阅读其实无需一本本书按顺序坚持读完，可以尝试同时阅读几本书，每天读上几页。面对读不下去的书，也可以中途放下，换上另外一本书。阅读本来就不是咬牙切齿苦大仇深的事情，完全可以根据自己的心情调整要阅读的书籍。当然那有时候同时阅读多本同一主题的书，做主题阅读，各本书在观点看法上互相补充，有助于我们对某个主题进行客观深刻的理解。

不管什么书，每天读上几页，这就像锻炼肌肉一样，锻炼自己的大脑，阅读速度就会随之提高，阅读能力也会慢慢变强，阅读习惯在不知不觉中也就形成了。

可以同时阅读多本书

03、阅读时，就带着讲述的目的

有的孩子书的确读了不少，不过若问他书中的内容，往往说不出个所以然，基本是读完就忘得差不多了。虽然说阅读的目的不是为了记住书，但读完就忘，脑子像个漏斗，的确不利于书中内容的吸收和沉淀。这个难题其实是可以解决的。

那就是在阅读时，就要有一种意识，自己要会讲述这本书。带有这个意识和目的，就可以使自己的阅读方法发生飞跃性的改变。因为人类的很多行为都受潜意识的影响，述的目的，潜意识会帮助我们在阅读的过程中，有意识地捕捉相关信息素材，在脑中自动进行加工整合，这就相当于在阅读的海面上，不断地在脑中抛下锚点，阅读效率会提高很多。

为了帮助孩子掌握这个阅读方法，作为老师，我们可以经常开展班级读书交流会，布置学生写读后感和书评。作为家长，我们可以经常跟孩子交流对某本书的理解，这样可以倒逼孩子在阅读时带上讲述的目的。

带着讲述的目的去阅读

04、学会适当速读一本书

我们经常能看到某些名人巨擘一年能读几百本书，非常令人惊叹，更值得学习的其实是，他们的阅读方法——速读。

有人担心速读会损害对书籍的理解。的确，研究表明，速读时对内容的理解程度是会降低的，无论是多么厉害的人物，一旦进行速读，理解程度都会相应的降低。但因此就抵触速度是非常不明智的。

不是所有的书都需要都值得逐字逐句理解，有些书就只需要速读了解一下就可以了。很多书通过快速阅读掌握50%的内容就已足矣，学者们就是这么做的。生有涯，书无数。通过速读快速把握书籍整体，这也是学生在阅读时该掌握的技巧。

学会适当速读

茂木健一郎介绍了速读法的操作要点：

浏览目录，掌握整本书的框架。

发现自己感兴趣的标题，将此处作为阅读重点。

翻看全书掌握书的大致内容。

对于那些需要收集书中信息的书，某些索然无味的书，某些热点畅销的书，都可以进行快速阅读。

在阅读中，能将精读和速读自由结合，在两者间自如转换，这才是一个成熟的阅读者的行为。

亲近阅读，锤炼大脑

阅读，跟所有其他的行为一样，都是讲究正确方法的。用脑科学家教给我们的聪明人的阅读方法，可达有事半功倍之效。

读书之人和不读书之人，两者差距甚远，随着时间的推移，这个差距会成倍数增长。惟愿借助脑科学的研究成果，让我们的学生和孩子亲近阅读，锤炼大脑，沉淀知识和智慧，进而成就睿智人生。

我是蓝色清欢，中学高级教师，教育硕士，国家二级心理咨询师，愿和您一起探讨教育教学中的诸多问题，欢迎关注，欢迎交流。