一个从校园霸凌走出的人告诉你 父母必须要做的几件事
原创青鸟徽音
前天深夜,某童星所在校园的贴吧内容迅速扩散,内容是她的校友曝光的关于她长期遭受校园霸凌的事情。后来的一些热搜文章也迅速跟上:“14岁知名童星遭遇校园霸凌?校友网上爆料,曾被公开威胁辱骂”。
我曾在“小戏骨”系列里看过这位童星的作品,可圈可点,形象出色。
本该在象牙塔里单纯明媚的少年们,已经提前感受了人性的卑劣冷漠。
校园霸凌不是新鲜的事件,但是对于校园霸凌的关注,才开始不久。
接下来截取了部分这一年关于校园霸凌的稿件,看看少年的世界,是否真的天真美好。
2018年六一儿童节当天,青海省互助县某初级中学的15岁男孩小陶,因校园霸凌结束了生命
2019年6月,湖南12岁女生疑因校园霸凌自尽 生前偷钱上供同班同学(新京报快讯)
2019年6月21日凌晨,云南某大学大一学生王某因校园霸凌从10楼一跃而下
2019年10月12日,云南宣威初二女生刘某仙因遭受校园霸凌服蚰子药(磷化铝)自杀。(新京报快讯)
2019年6月,一名网友在微博发文称,一名祁县职业中学的学生遭到同学李某、孟某、吴某等人霸凌200余天。
2019年3月,一段两名男生殴打女生的视频在网络传播引发关注,视频中两男生对一名女生多次踢踹、推打。
3月17日上午,莆田市外国语学校一工作人员处证实,网传视频系在该校发生,视频中涉事学生均为八年级。事发视频中,教室里,两名男生踢踹一名女生并把女生推到在地,随后用脚踢女生的头部。有多名围观同学,有女生发出尖叫声,说“别打了”。整个殴打过程约32秒。
2017年6月24日23点左右,网上传出一段延庆二中学生受辱视频,一名学生在厕所被人逼着捡拾粪便。图中,身穿绿白颜色校服的学生在厕所的蹲坑旁,用手抓起了坑内的粪便,尽管他对镜头外的人说“饶了我吧”,但对方还是要求他舔手指。有网友根据视频中学生的校服辨认出受辱的学生来自于延庆二中。
2016年11月,中关村二小10岁男孩在学校厕所如厕时,两名同班男生进入厕所。其中一人堵住门口提出“我要开门看你的屁股”,另一人则将有厕纸、尿液的垃圾筐扔下来,正砸在男孩的头上,尿和擦过屎的纸洒了他一脸一身。两个男生见状,哈哈哈一阵嘲笑跑走了,全程不到一分钟。男孩满脸污秽,哭着进行了自我清理。
每一次新闻上的校园霸凌事件,我都会格外关注一下。
源于我曾是他们。
我无数次想要穿过时空告诉当年那个不够勇敢又敏感的自己,“你没有错,被欺辱不是你的错,你应该勇敢点站出来告诉大家,事情的真相”。可我终究做不到了。
所以,今天,我想以一个遭受过校园霸凌的人,告诉那些善良却怯弱敏感的少年,以及他们的父母,一些重要的话。
“要不是你自己惹是生非,人家干嘛就欺负你啊?”,“你好好学习,干嘛理他们”,“他打你,你也打他啊”这是很多家长容易有的误区,把长期的霸凌当做是偶然的欺负,把长期的压力当成是一时的不快。
但其实,被霸凌,往往都是无妄之灾。
就像我,就因班主任的青睐,而成了霸凌对象。
那时候刚刚进入高中,因为表达流利不像别人那样怯生生的,加上有些特长,被班主任任命为文艺干部和女生宿舍舍长。班级的男生也总是对我格外关照些,另外一个“大姐头”(长得很胖,嗓门大,力气也大)就此对我开始了霸凌。
故意孤立排挤和针对我;
只要在宿舍,就是开群会,骂我那么丑为什么还有男生会喜欢,辱骂关于我的一切;
去食堂就餐,提前抢完我的饭菜。(记得那时候还是桌餐)
故意在熄灯休息后大声嚷嚷,目的就是为了让宿舍管理员到班主任那去告状,好让我被批评。
轮到我们宿舍打扫公共区域的时候,故意一起玩失踪。(不知道为什么,那时候年轻总觉得不能辜负别人所托,即使她们跑了,我也会留下来一个人做);
因为性格不算内向,在学校朋友也算多,因此去食堂就餐时遇到了好友总是打打闹闹嘻嘻哈哈。一次同年级的一个男生因为见我笑得阳光明媚,觉得很喜欢,就通过她们给我递“小纸条”,她们便在宿舍议论我“故意卖笑勾引别人”。
……
我很幸运,我遇到了有着教书育人使命感的好老师,还没等我求助的地步,就已经帮我解决了一些。
但我觉得我的做法,也值得被霸凌的少年们借鉴。
首先,人身安全第一。在任何情况下,要保证自己的人身安全,不要独来独往,尤其是晚上。这叫防人之心不可无。遇到切实的暴力时,大胆求助路过的成人或者报警。
第二,多交朋友,校园环境很容易处三五个要好的朋友。不要让自己很孤僻,孤僻的人容易让人生出歹意。我那时候也是因为性格相对外向,除了宿舍里的几个人,我在班级和校园里的朋友很多,关系不错。有些性格比较刚的女生甚至几次替我出头。
第三,瓦解霸凌者身边的小团伙。我那时候会和同宿舍的其她女生走近些,她们并不想霸凌我,但害怕不附和大姐头,就要被一起欺凌。所以从他们下手,是最好的瓦解办法。两个本性不坏的少女总是很容易就走近的,这样子,起码在大姐头和她的同党对我欺凌的时候,总有人不加入。
第四步,有自己的兴趣爱好,增强自己的自信心,我因为自小学习了古典舞,因此各类大小活动总能争得一些荣誉。我虽然会疑惑为什么会被霸凌(当年),但从未怀疑过自己不值得人喜欢,更不会觉得我应该被别人霸凌。
最后感谢几位老师和宿舍管理员。
我特别记得,有一次冬季6点半的住宿生早操,校领导和宿舍管理员突然来到我们班的队列前面,跟班主任反馈了女生宿舍的问题,着重强调了:“舍长是个好舍长,他们不打扫时,都是舍长一个人在打扫。”这一点绝无虚言,因为我说过了,我责任感强,他们不做,我也不会认为我也应该撂挑子。最终的结果是,我和所有的住宿生男生都被放回了教室自习,她们在外面听了40分钟的思想品德课。
从那之后,再也没有打扫卫生时玩失踪的情况。还有一次,班主任特地找我去办公室,问我为什么我们熄灯后总是吵吵闹闹。那时候我正在想我这样做算不算打小报告时,班主任就看出了我的顾虑,因此他说:“我说,你只要点头就行”。(虽然没差别,但点头总比开口容易嘿嘿)
可能做老师久了总是会观人入微,他竟然一下子就猜到了大姐头和她的死党。
但不是每一个受霸凌的少年都能像我当年那么幸运,他们“莫名其妙”地陷在自己的恐惧和顾虑中,在这种长期的压力中求学,抑郁难熬。才有了那么多的悲剧。
这就需要家长介入去帮助自家的少年们勇敢地战胜恐惧打击霸凌。
预防为主。
一、鼓励他们多交朋友
仔细观察,被校园霸凌较为严重的例子,后期往往都较为孤僻。
朋友较多的孩子,往往被霸凌的概率更小。长期独来独往,更容易被霸凌者盯上。
二、不要频繁转校
很多家长,因为工作不停地变动,便带着孩子不停地转校。当一个集体开始形成时,中间加入的个体就很容易遭遇孤立和排挤。
我搜索了下校园霸凌而走上极端的新闻报道,很多都是转校插班来到这个陌生的集体。
而且,不停地变换环境,对于孩子建立稳固的友情和社交弊大于利。
三、减少与孩子物理及心理上的距离
很多父母把孩子交给老人去带,对孩子的成长和心理变化了解甚少,造成和孩子物理上的距离感。
平时与孩子的交流,都是大家长式的语气口吻,很难让孩子有倾诉欲望。长期的陪伴,和她成为朋友,才能获得父母掌握不了的信息。
四、注意孩子细微的变化
活泼开朗的孩子变得心事重重;从前放学都是干干净净的回来,近期却总是脏兮兮地;开销无理由地变大;身上的伤痕;不爱上学……这些都有可能跟他在遭受的欺凌有关。
事情发生时
一、成为孩子的安全基地,让他们说出他正在遭受的痛苦
很多孩子遭受校园霸凌,不敢向父母和老师求助的原因是,他没有得到信任。
湖南那位长期遭受校园霸凌而自杀的少女,在死前曾求助过班主任,但班主任却不信任她,因为那些旁观者害怕施暴者的霸凌,不敢帮助她说出真相。
“甚至自杀前写下了,我想自杀他们都不信。“
很多孩子被别人欺负后,回去告诉父母,换来的却是:“他怎么不打别人啊,你是不是也有毛病?”
长久下来,孩子再遇到类似问题就不愿意回去告诉父母。被欺凌本就是一次伤害,回去告诉你,又得到了二次伤害和质疑。
父母是孩子最后的安全地带,若发现孩子细微的变化,应去关心造成这种变化背后的原因,而不是责备。
让孩子始终相信,父母是她永远安全的港湾。
二、告诉他们,这不是他的错
这一点很重要,年少的孩子,自尊心强又敏感。他们不愿意讲出自己被霸凌的事实,很多都是怕被别人戴上有色眼镜去区别对待。“为什么是我?”成了他们心里挥之不去的质疑。
告诉他们霸凌的发生,不一定要建立在你做错了什么的基础上,霸凌无需理由。
三、实施有效的行动并且尊重孩子的意见
当发现并证实了孩子遭受的校园霸凌,不应潦草处理。联系班主任,和霸凌者的家长,协调解决。
当孩子在遇到欺凌事件的时候,他们会感觉自己的整个生活都失控了,自己是不安全的。这时的父母,需要帮孩子重获控制感和安全感。
父母可以与孩子一起商量解决的办法。孩子可能会提出一些想法,比如转学,离开原来的环境,等等,父母都应该重视和尊重孩子的意见,以保护孩子为最大原则,尽可能满足孩子的愿望。
这样,孩子也会发现,原来自己对生活还是有控制力的,这有利于他们自尊的提升和安全感的恢复。
四、帮助心理干预
校园欺凌的创伤,很可能伴随终生 | 严重的心理损害。
被欺凌者除了身体受到伤害以外,这些经历也会给他们的心理带来损害:恐惧、焦虑、抑郁、社交障碍、甚至是伴随终身的心理创伤。
我曾经与一位同样遭受过校园霸凌的知乎网友交流过,过去的伤害依然无时无刻在影响着她:在处理人际关系时,无法摆脱心底的那份不信任感。因为周围人对欺凌行为的忽视和纵容,会让他们感觉,没有任何人可以帮到他们。
同时,被欺凌的经历,会影响一个人的自尊水平和自我评价,他们甚至会怀疑自己是“异类”,“一定是自己哪里不好”,才招致了如此遭遇。
他们也会感到深深的不安,因为需要时刻躲避突如其来的伤害。
最严重的是,长期的折磨可能导致抑郁,当被欺凌所带来的心理创伤无法整合时,他们最终可能会自杀。
最后,写给少年的你:
根据腾讯《看见校园霸凌:公众认知调查数据报告》,在3万6千受访者中,超过一半经历过校园霸凌,其中35.7%是受害者,24.2%是欺凌者,40.1%是旁观者。
在我们印象中,校园霸凌只有施暴者和受害者,但其实,冷漠的旁观者也是施暴者。
心理学上有个词叫“旁观者效应”,是指他人在场会抑制助人行为。
一些目睹事件的同学没有及时地去帮助受害者,他们都认为,老师、班干部或者其他知情者会帮助解决。且旁观者们也担心告密的话会被霸凌,所以采取不理睬的方式。而目睹或听闻事件的老师也容易低估事件的紧急性或严重性,从而决定不介入。
旁观者的冷眼旁观,会让受害者有被孤立的感受。
旁观者的冷漠也助长了霸凌者的理所当然,从而增加了霸凌行为再度发生的几率和可能。
如果你是被欺凌的少年,请你相信自己,相信这个世界,坚定地发出你的声音。
这个世界不是只有你所在的那一方大小,还有外面大大的开阔。如果你的声音被阻隔,请不要放弃求助。你的声音终会被正义听到。
如果你是少年身边的人,请不要做个冷漠的旁观者。他本是个璀璨的生命,有着不可预估的未来。
你拯救了这个世界一个小小的未来。