打篮球 会运球的最低标准是什么？专业教练：只看你“一条直线”

篮球包括很多技巧，其中有些基本功在球迷眼里可谓之简单，如罚球、投篮、传球和运球，这些看上去并不难，貌似只要来过野球场几次，还不是可以称之为“手到擒来”；然而篮球所谓的基本功就真的很基本吗？就挑技术含量相对较低的运球来说吧，何为算作会运球的标准呢？

篮球的精彩

也许，你早已经可以做到左右手运球同样的娴熟，也许，你还可以完成胯下、背后和转身运球这些花哨的动作，但其实即便如此，你也不一定算得上会运球；很多时候，我们的篮球训练来自于眼睛所看到的，接着便是模仿，如你欣赏NBA球星华丽的招牌技能，然后开始有模有样的学习着。

篮球的训练

这种篮球的训练和练习方式当然问题不大，只不过对于这项运动而言，首先我们需要的是扎实的基本功，而非自己琢磨之后妄想着一步登天，篮球真没有你想象的那般简单，即便是看起来非常不起眼的运球，你知道NBA球员每天都仍在不断的练习吗？你知道很多中锋其实运球比你还好但是也不敢于赛场轻易运球推进吗？

运球很简单吗

回到话题中来，运球的最低标准应该是什么？

记得曾在网络上的一篇教学文章中看到，专业教练眼中判断是否会运球，他们看重的其实是站姿，简单概括为“一条直线”，是否身体的站立状态呈现这么一条直线。

运球的站姿

“一条直线”指的为当你运球的时候，臀部到颈部这个背后的姿态是呈现一条相对直线的，所指的身体姿态并非一定是直挺的，而是相对呈现的线条为直的，这是专业角度上关于运球是否达到标准的最低要求；而在我们平日里，即便你觉得自己运球还算可以，但忽略这一标签的朋友也不少吧。

科比

记得科比曾经说过：篮球的投篮，怎么舒服怎么投！但其实飞侠那句话之前，有个附加条件，那便是如果你的投篮姿势足够标准的话，那么你的命中率会不低！是的，篮球需要有些标准的动作，这种标准并非一成不变也非固定的，但首先你还是需要一些规范的东西，如运球也是如此。

运球和过人

此外，在小编理解来看，运球如何的华丽，如何的眼花缭乱，在野球场或者职业舞台，其实若没有半点威胁性，动作再熟练再好看也是没能起到任何的帮助，毕竟我们运球的目的很可能是为了过人，而过人与否除了和手上的动作有关之外，其实脚下的步伐也是非常重要。

篮球梦，远着呢

故此，篮球不是片面的，是很多东西结合在一起才算得上“会打球”，如你只会运球但过不了人，只会突破但命中率不高，只会传球但防守很差，这些都仍需要努力去提升，而非一丁半点成就就沾沾自喜，固步自封。

篮板逐梦之路，远比你想象的还要漫长！