你的心态决定你的幸福 快乐其实是一种选择
你觉得你现在的生活过得开心吗?有一些人在生活中遇见某些事情,就会变得非常的开心,但是也有人却总是在生活之中抱怨,抱怨说自己的生活过的并不开心,其实你快乐与否,真的跟你自己相关,例如你参加我聚会你感觉到很开心,但是在聚会之中你又因为一个人说了某一句话,让你感觉到不开心,其实这样一来,你将决定快乐的权利全部都交给了别人。
但是希望你能够明白你自己的生活只是你自己的,而非其他人的,你要为你自己的生活承担起应有的责任,但是请你分清生活和生活情境,这两种应该是不同的,对于任何人来讲,生活应该是美好的,而生活情境有可能会让你感到痛苦或者是失望。
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想必很多人都会问,我的生活已经这么苦了为什么还要说是美好的呢?毕竟生活无论怎样都是一如既往的存在着,并没有因其他的原因而消失,更不会因你的判断而去改变这个性质,为了能够让你自己在生活中拥有快乐,不妨和你的生活和睦相处,不去抗拒生活,毕竟无论你喜欢生活与否,它都会一直在那里,不会因任何人而改变。
虽然有时候每个人看起来像是生活的受害者,或者可以理解成是生活情境的受害者,但是你要知道,所谓的受害者其实是因为人不原因去承担生活中所带来的各种情况,或者说是麻烦,这样的人总是不能以柔软的心去接纳生活中的一切,所以他们就会感到很不快乐,还自认为将生活的不快乐当做是对抗的工具,还认为可以改变你生活中的境遇,但结局却是无法做出一些改变。
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如果你有了以上的这些想法,不但无法改变你生活中的境遇,还有可能会让你的生活变得更加糟糕,因为你始终将自己的焦点一直放在让你感动不快乐的事情上,不断去放大让你不快乐的事情,从而增强了不快乐的事情对你的影响力,那么现在你问一下自己,你真的想要快乐的生活吗?
想必对于每个人的答案一定是确定的,如果你真的想要你的生活过得快乐的话,其实非常的简单,那就是请你接受你生活中不好的境遇,你将它当做是你对人生的磨练,你需要用自己的力量去改变你自己的生活,那么在发生任何事情的时候,你不应该去一直在那里抱怨生活,而是应该采取一些积极的行动去改变,你现在所处的你不喜欢的生活中的境遇。
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有些人对于外界所有的人,或者是感觉到很厌烦,其实那是因为你是对你自己感到厌烦的,你与真实的自己联系的如此之少,现在请你用一颗谦卑的心去面对生活,说不定能够让你在生活中少走很多弯路,甚至有些人会有这样的疑问,要怎样才能做到不抗拒生活?怎样能够屈服于生活?
如果下次让你在遇到你感觉到很厌烦的人的时候,你需要问一下自己,你真的能够去欢迎他的到来吗?想必你心中的答案一定是,我怎么可能去欢迎它?其实当你这样自己询问自己的时候,说明你已经将你的负面情绪和你生活中讨厌的状态,所处的距离已经拉开,你有可能不会再无意识的沉浸在这些问题中,让你去钻牛角尖。
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当你想要询问自己,能否让生活中一些糟糕的情况出现,其实你一直都是心知肚明的,无论你欢不欢迎,他永远都在那里,但是这样的话,你的内心就会从心底油然而生出一种力量,因为你不允许一件你不喜欢的事情在你的身边发生,但是他却却随时在你身边发生了,这也就说明这是你臣服于生活的第一步。
我们总是说要吾日三省吾身,其实三省吾身的不仅仅是你每天所面对的问题,还有生活中所处的境遇,需要去思考,那么现在你试着让你自己回归到你自己的内心生活中去,虽然说你一开始可能会有些不习惯,因为你很厌烦在你生活中所发生的一些情景,毕竟对于你来说它都来不及,怎么可能会迎面对抗呢?
其实现在所求的,不过是叫你想要放弃的转化为一种积极的能量,去面对这个社会,他本来的性质其实基本都是一样的,只是你那时候还没有看清自己,如果说你在生活中一直都是一种积极的正能量的方式去面对的话,那么想必你的快乐一定会随之而来,其实生活中并不一定要每时每刻的快乐,有烦恼也是很正常的事情,只不过这些烦恼,终将会会降临在你的身边。