苏格拉底说：认识你自己

苏格拉底说：认识你自己。

老子也说：知人者智，自知者明。可见，认识自己，往往比认识外在的事物更加复杂。

那么，难在哪里呢？

首先，是我们的情感。我们对于喜欢的人，容易有偏爱，而对于憎恶的人，则容易有偏见，可见情感也是我们认识事物本质的一个障碍。

我们面对自身的优点，往往容易夸大，而面对缺点，又容易不自觉的忽略。对于家境不好的人来说，却是相反。他们容易放大自身的缺点，而贬低自身的优点。

除了情感因素外，造成我们难以认识自己的另一个因素，那就是潜意识。

我们可能都经历过这种情况，遇到一些事情，会有莫名其妙的感受，而不知道其原因。这个就是我们的潜意识决定的。

而在心理学上，很多隐晦的疾病，病根都潜藏在潜意识里。只有通过深入挖掘，冥想，或者通过催眠，去认识潜意识里发生过的事物，建立的信念，才能改变我们的心理感受。

所以说，认识自己，是一个不断修行的过程，也是一个不断探索挖掘的过程。可能也是一项无比巨大的工程。而在这项工程的开拓中，我们体会到了扩展精神疆界的乐趣。