一个人越活越自信 从逼自己做这3件事开始
文/雪落无尘
现在大众的审美认为,美女就是长相好,身材苗条;对成功的认识就是,有钱有权。
如果一个女人长得一般,身材又普通,那么走到哪里都觉得自己不如别人;一个中年人如果没有钱,就会觉得自己很失败。
但是,我们身边有一些这样的人,他们既不好看,身材甚至还有些发福,事业也一般般,但是你和他相处的时候,却被他身上独特的魅力所吸引,那就是他的自信。
自信是最好的化妆品,自信的人浑身都散发着光芒。
如果你自卑又敏感,那就逼自己去做这3件事,总有一天,你也能自信满满。
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第一:努力提升自己
前两天在刷朋友圈的时候,无意间翻到了一个大学同学的照片,看了她现在的照片,我差点没有认出来,因为和上学的时候,差距实在是太大了。
记得上大学时,她是那种黑黑胖胖的女生,也不懂穿衣打扮,整个人看起来就土里土气的,班上还有些同学瞧不起她。
但是,看看她现在的照片,皮肤白皙,妆容精致,身材凹凸有致,再也不是当初那个“丑小鸭”了。
我点开她的朋友圈,从她一点一滴的生活里,我找到了她蜕变的答案。
每周固定瑜伽课两节,每天早上八点起床跑步,周末参加各种插花茶艺课程,时不时还去书店看看书。
从她的生活里,就能看出她的自律。所以,变得这样自信都是有原因的。
如果你现在对自己的现状不满意,那就从这一刻动起来。
一边抱怨着自己胖,却控制不住饮食,又懒得迈开腿,那只能永远胖下去;
如果对自己工作不满意,不要去抱怨老板,要么提升自己,找到更好的下家走人,要么在现有的岗位上做出改变。
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第二:不要妄自菲薄
我们不提倡妄自尊大,但是,也不能妄自菲薄。
自卑和自信的人,你一眼就能看出他们的不同,从一个眼神,一个姿态中,就能看出千差万别。
当一个人过度自卑的时候,他会忽略自己身上的优点,看到的都是自己的不足,因此在人群中都是肢体收缩、眼神回避的状态。
可是,当你自己都看不上自己的时候,谁又能看得上你呢?
而那些自信的人,不是因为他们各方面都很优秀,而是懂得扬长避短,面对众人,敢于展现自己,即使自己不够好,不够漂亮,但也不怯场,敢于肯定自身的价值。
一个人,只有自己先认可自己,自己先接受自己,自己先肯定自己,才能不受外界影响,别人才能看到闪闪发光的你。
每个人都有自己的优势,比起妄自菲薄,我们更应该学会分析自己,找到自己的长板与短板。
既不要高估自己,也不要低估自己,努力将自己的优势,发挥到最大限度,成功只是早晚的事。
03
第三:尝试做你不敢做的事
每个人,因为各自不同的境遇,形成了不一样的性格。
在每个人心里,或多或少都有着一直想做却不敢做的事。
比如,在工作单位参加一次演讲比赛、主持一次大型的活动、来一次独自的旅行、参加一次极限运动、跟暗恋很久的人表白……
这些让你害怕的事情,如果永远不去尝试。那么,这种恐惧的力量,就一直压着我们。
不妨勇敢一点,直面那些你恐惧的事情。
如果害怕在众人面前说话,那么就自告奋勇,去参加一次辩论赛;如果害怕被喜欢的人拒绝,就精心策划一次告白。
当你真的做了,不管结果如何,你会发现,这些你害怕的事情,原来也不过如此。从此以后,你又战胜了自己内心的一个恐惧。
人们常说“其实自己才是最大的敌人”,确实如此。
一个人的潜力是无限的,就看你会不会去挖掘。如果在什么都没开始做的时候,就被自己的恐惧给打败了,那么终将一事无成。
越是逃避,越会被打败,不妨鼓起勇气试一试,你便能体会到另一番滋味。
04
一个人越活越自信,从逼自己做这3件事开始。
你要努力提升自己,还要别总是妄自菲薄,更要去尝试做你不敢做的事。
你要知道,上帝为你关上一扇门,就会为你打开另一扇窗。
每个人生来都是独一无二的,相信你有自己的独特之处,不要怀疑自己,也不要因为一次的失败,就放弃自己。
敢于不断尝试,要知道,你其实并不比别人差,而自信的人才是最美丽的。
作者:雪落无尘,作家,情感咨询师。遇到任何情感困扰,都可以发私信给我哦~