大学体育心得体会3篇

篇 心得体会范文随着时光的流逝，我们的大学体育素质拓展训练课渐渐 接近了尾声。回顾我们在训练中的点点滴滴，我的感触颇深。 经过一个学期的训练，我懂得最多的不仅仅是自己能力的提 升，更重要的是团队的力量。一种团队的精神，团队的文化 和团队的气质。 我们挑战的第一项活动就是解密dna，由于我们当时没 有团队意识，而且团队成员彼此之间了解不多，缺乏沟通， 所以这也是我们团队唯一一项没有出色完成的任务。在这个 活动中我们虽然挑战失败了，但是通过这次活动，我们团队 成员之间完成了彼此的互相了解，初步培养了团队精神，为 以后的挑战奠定了坚实的基础。 接下来，我们陆续挑战了信任被摔，穿越生死电网，蒙 眼做矩形，鼓面抛球等一系列团体挑战任务，并且都取得了 优异的成绩。 在信任被摔活动中，我们挑战的不仅仅是个 人的勇气和毅力，更大程度上是队友们之间的帮助。有许多 队友承受着挑战的同学来自身体的高空冲击，甚至还有的队 友意外伤害，但是同学们还是成功的完成了任务，并且通过 这次成功的挑战，我们树立了信心，完成了团队的第一次成 功配合。在穿越生死电网的任务中，我们的团队精神获得了 更大的提高，队友们通过互相鼓励，共同出谋划策，最后，在仅仅有一线希望的情况下，队友们团结一致，众志成城， 把握住了最后的希望，赢得了胜利。在蒙眼做矩形活动中， 同学们更是从分发挥自己的聪明才智，出谋划策，最后在班 长统一指挥和队友们密切配合下，出色的完成了任务，使得 我们的团队凝聚力进一步提升，团队也日趋完美。在穿越生 死电网游戏中，同学们更是在规定的时间内出色的完成了任 务，并且同学们更加精诚团结，团队凝聚力进一步提升。在 鼓面抛球活动中，我们就将团队凝聚力发挥到了极致。当我 们面对困难时，我们想到最多的不是自暴自弃，而是相互鼓 励，共同促进，并且在训练的过程中单次达到了100 多次的 良好战绩，鼓舞了全队的气质，使的我们团队更加富有凝聚 力和挑战性。 在个人挑战项目中，我们也取得了优异的成绩。在个人 挑战项目中，最富有挑战的项目莫过于空中断桥这个项目了。 在这个项目中，我学到的是一种超越精神，其实断桥并不可 怕，因为那只是一步的事，只要勇敢的迈出那一步，那么就 是胜利。但是因为断桥在高空，给我们是视觉的冲击恰恰就 是困难所在，当我们怯懦了，害怕了，想退出了，这是不妨 孤注一掷，拿出气吞山河的其实，你就会发现其实一切都是 浮云。当我们勇敢的迈开那一步，我们胜利了，当我们再回 首时，我们不禁自己都很佩服自己当时的勇气。这就是超越。 在拓展课上，我们完成了太多的超越，完成了许多看似不可能的但是我们实实际际做到的许多事。真的很感谢老师 对我们的帮助，感谢班长对我们的支持鼓励，感谢队友们的 精诚团结和密切配合，真的谢谢大家让我明白了团队的意义， 谢谢老师。 体育是人类社会进步发展的中一个不可或缺的部分。它 不仅能够增强人们的体质，丰富人们的文化生活，还可以提 高运动的技术水平，更重要的是，它也越来越多的体现在了 国际交流中。可见体育的地位之重要。而我作为一个体育委 员，也深知肩头的责任。 这也是我第一次担任体育委员，对于一个女孩来说还是 有一定的压力的，更何况是面对这样一个男女比例严重失调 的班级。不知道以后的工作要怎么开展。不过，事实证明， 我的想法完全是错误的，大家的支持让我惊喜以及感动。无 论班上承办任何活动，大家都积极参加，从来不会抱怨，因 为我们是会计三班，我们自己的梦想，更有班级的梦想。 我平时主要工作就是做好信息传递，对于各种活动进行 宣讲，对于那些有兴趣并有意向参加比赛的同学记录并上报。 还有一些以班级为单位参加的大型活动，对大家组织。同时 也会经常自己举行一些小活动，如周末一起去打乒乓球，打 篮球等等。这些都不仅增强了大家的身体素质而且还增强了 彼此之间的友谊，达到了我们预期的目的。 一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候 又悄然而逝，二十七天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束 了。有点痛，酸酸的感觉。阳光照进来，落在堆在角落的军 装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想 着随风的点点滴滴，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学 们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真 像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军 训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说， 还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和 怀念的，但是否还有更重要的。 无数的回忆编织成了每个大学生的军训，有在烈日下站 军姿留下的汗水与颤抖的双肩，有踢正步踢出来的水泡与挂 着盐渍的衣衫，有重复了一遍又一遍的齐步、转法、立定、 正步、各种分解动作。我记得当时最美的事情就是晚上训完 拿热水泡脚，抱着水壶美美地休息。 后来被选入土木一方队，也叫做标兵队，开始也没感觉 有什么不同，到后来才发现这里与原来的方队根本不是一个 量级，这里的训练强度要比原方队强很多很多，因为我们要 代表学校参加军训汇演。当时听到这个消息，我的心情特别激动，想起了天安门广场前的大阅兵，那给人心灵震撼的整 齐。从任何角度去看它都会觉得那是一个整体，一个用军人 的意志连接起来的打不垮的整体。 其实对军人这个词，我一点也不陌生，因为我的父亲当 过兵，我的叔叔是现役军官，而我有幸也在暑假参加了预备 役训练，军人就是无上的荣耀，没当过兵的人人生不完整。 但想到自己有一天能成为阅兵方队的一员，心中就腾起一团 火焰，涌起一波浪潮。我一定要练好! 方队的训练开始后才发现真的很苦，我的身体有点吃不 消了，感冒，脚上长水泡，很多队员因为各种原因回到了原 方队，而我连续好几天都是先去校医院打针打完就回到方队 训练，脚趾间长出水泡，自己就挑破它，然后加一张纸巾， 隔一段时间就换一张。刚开始训练时由于基本功不到位，走 正步总是打手，整个手腕和手背被打得又紫又肿，碰都不能 碰，看着一个又一个同学因为各种原因没有坚持下来，我也 动摇了，我究竟是为了什么在这里吃如此多的苦，说比别人 多的罪?每每如此我就想想阅兵的情景，我就要求自己再坚 持一阵子，就这样一直挺到了发军装，挺到了比赛的那天， 由于天气比较热，而训练的地方又有很多灰，灰尘粘在脸上， 痒也不敢挠一下，当踏着乐踢用正步走过观礼台是，看着身 边的战友们整齐的步伐，我真的感动了!那是的心情简直无法 用语言来形容，有激动，有兴奋，有悲伤，五味杂陈，而且我们成功了，我们取得了很好的成绩，没有堕了我们曾经军 校的威名! 大学的入学军训结束了，很平静的结束了，没有起一丝 波澜，若那和风吹过，却又不是风，因为留下了厚重的回忆， 那一个个简单的动作，那一首首嘹亮的军歌，那一张张严肃 而又不失亲切的脸，那一滴滴清晰的汗水，那一道道鲜明的 泪痕，所有的所有虽然已经过去，但是我们经历了，学到了 很多很多。人的一生，其实没有多少回忆能像军训这样给人 心灵与灵魂留下不可磨灭的痕迹，在这道痕迹上写满了坚持， 写满了青春的泪水与无悔。军训送走了懵懂的高中毕业生， 塑造了成熟而有力的大学生。人生何尝不是一次军训，不经 一番苦痛坚持，不经一番自我征服，如何能取得那最后的果 在大学里，我们没有绚丽的迷彩服，我们没有实弹射击的紧张，我们也没有从部队出来的教官，有的只是一板一眼 带着学生气的学长，就如铁大给人的感觉一样，敦厚淳朴， 没有一点张扬，总是以一种无形的力量教育着你，给你坚持 的力量。因为军魂永驻，因为艰苦创业，因为一批又一批的 铁院人创承下来的品格，这就是一个大学的力量!虽然我们不 是军人，但从军训中淬炼了自己的军魂，以一个军人的要求 来约束自己，承担自己对自己，对家人，对学校对，国家的 一份沉甸甸的责任!吾等皆为中国之青年，怀军魂，为中华之崛起而读书! 有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对 于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。 那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中 的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感 受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特 一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于 我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意 义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆 中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种 在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途 的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同 学们和学长之间纯洁淳朴充满人情味的关系。 军训点亮人生前进之路，大学梦想在绿色军服中起航! xx大学是科学家的摇篮，是培养优秀人才的基地，是莘 莘学子心中的圣土，是我自儿时起就想圆的一个梦。正因为 xx 市市委组织部和 xx 大学喜结良缘，让我圆了儿时的梦， 成为了一名xx 大学学子。 xx 大学汇集了x 璋等一批国内最有声望的科学家，培养 了一批又一批为祖国的繁荣富强做出突出贡献的精英。xx 大学坚持全院办校，所系结合的办学方针，紧紧围绕国家急 需的新兴科技领域设置系科专业，创造性地把理科与工科即 前沿科学与高新技术相结合，注重基础课教学，高起点，宽 口径培养新兴、边缘、交叉学科的尖端科技人才。xx 大学弘 扬红专并进，理实交融的校风，坚持我创新，故我在和精品 办学、英才教育的理念，形成了不断开拓创新的优良传统， 以及教学与科研相结合、理论与实践相结合的鲜明特色，培 养出一批德才兼备的高层次优秀人才。xx 大学面向世界科学 前沿领域和国家重大需求，凝练科学目标，开展科学研究， 努力提高学术研究水平和科研创新能力与科研竞争力，取得 了一批具有世界领先水平的原创性科技成果。 人的一生中，真正具有永久纪念意义的时日并不很多， 工作以后能接受xx 大学mba 教育，在毕业后续写学习理想， 10 将会留下永远的记忆。我们带着对未来的憧憬，带着对学习 焕发出的渴望，相聚一起，把思想和意识汇聚成激荡奔腾的 心河，把团结和友谊凝聚成不断前进的力量，把精神和追求 演绎成社会使命的高尚。我愿和同学们并肩向前，在 xx 学mbaxx教学班这个充满活力的集体里茁壮成长。 管理学是一门实践科学，mba 教育的精髓，在于与实践 紧密结合。我要努力做理论与实践相结合的探索者、践行者。 在学习过程中，克服急功近利和短视行为，摈弃学习中寻捷 径、图形式的做法，重自学、重思考、重研究、重实践。要 通过理论知识的系统学习，不断总结提高，提升思维能力， 回到工作岗位上，更好地指导工作实践，创造性地开展各项 工作。我会努力探索，在实践中不断开辟认知的新途。我会 倍加珍惜在 xx 大学这三年的宝贵学习时间，从以下几个方 面做起。 一要端正学习态度，树立学以致用的思想。在 xx 大学 这三年的学习生活是宝贵的，我会倍加珍惜。不仅要认真聆 听老师的课堂讲解，做好课堂笔记，还要仔细研读每门课程 的教材。在学好理论知识的同时，理论联系实际，积极把理 论运用到实践中，在实践中思考，在实践中总结，促进工作、 学习和生活等方方面面不断进步。 二要更新思想观念，培养严谨求实的作风。大人有一种 精神，那就是为了理想和目标锲而不舍的精神；大人有一种 11 作风，那就是为了真理严谨治学的作风；大人有一种追求， 那就是为了人格的完善和学识的提升孜孜不倦的追求。我要 努力培养自己严谨求实的作风，对待学习要坚持不懈，对待 困难要坚韧不拔，对待理想要要锲而不舍，树立积极的人生 态度。努力追求人格的完善，追求知识的提升，追求心灵的 和谐。 三要积极探索实践，养成良好的学习习惯。一个人的成 功很大程度上取决于习惯的养成。我会不断探索一种适合我 自己的 mba 课程学习方法，苦学加巧学，提高学习效率， 提高认知能力，让学习成为一种日常习惯，让思考成为一种 思维模式。 四要不断努力尝试，提升自身多种能力。xx 大学 mba 班是一个平台，通过这个平台我结识了很多各行各业的优秀 人才。我要通过与他们的交往和学习，不断地提升自我，通 过与他们的沟通和交流，锻炼自己多种能力。重视知识在实 际工作中的应用，在课堂上认真聆听老师的讲解，积极参与 模拟训练，加强和同学们的交流，提高运用知识解决实际问 题的能力。 xx 大学 mbaxx 教学班是我的理想之船，我会携满腔热 情和希望，在人生的大海上扬帆起航。 12 13 人生如一张白纸，在成长的过程中会自然而然在白纸上 添上色彩!然而大学就是我们人生中一道绚丽的彩虹。大学， 对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的美好，每位莘莘 学子对大学怀着美好的憧憬。作为一名大学生的我们未尝没 有如此的感受，大学深深的印在我们的内心深处，大学生活 是浪漫而又丰富多彩的。 新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标， 让我们涣然一新。我们在完成自己的课程计划基础上，多与 同学交流，培养自己的能力，顺利完成三年学业，并广泛涉 猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的大学生活 交上一份满意的答卷。 首先，我们必须遵守学校制度，不得违反，规章制度就 是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟 到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认 真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说 书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费 自己的时间，要知道时间就是生命。其次，我们已是大三了， 该如何面对择业问题?就业与择业哪个重要，众说纷纭。择 业是必须经过的阶段，可以先择业，顺利找到工作就好好磨 14 练。如果不顺的话，可以专门拿出时间弥补自己的不足，再 次冲锋上阵。万万不可随便找个工作，这样是耽误自己的前 程。最后，我们在这学期需要考高级技工证，因此我们要做 好充分的准备，完善自己的不足之处，做到理论与实践相结 我们在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的 广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露， 由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也 浮出了水面，被摆在了大家的眼前，急需解决。大学生更多 应是提高自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的能力。 我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、 慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安 全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。 生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩! 生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永 具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的 纽带。因此，我们无论在学习还是生活中要时刻把安全放在 第一位，让生命在安全中绽放出美丽的色彩! 不知不觉在大学生活了两年了，回想起进入大学以来跟 同学们的交流，感觉时间过得很快，对身边的室友和同学建 立了很好的友谊。这是跟以前中学学习有一种完全不一样的 15 感受。同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们 从别人的生活经历中有所懂得，有所收获。同时也让大家同 学之间又一个深刻的相互了解，昔日的时光在一点一点的离 我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来， 走好今后的每一步!