青少年健康成长作文

青少年健康成长作文 青少年健康成长作文如何写?以下是小编收集的关于《青少年健康成长作文》的文章，欢迎借鉴参考! 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21 世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和 尖 主动发展的意识与能力 奋 。”①当今社会竞争日 巡 益激烈，而且这种竞争 柠 也被移植到学校。刚结 口 束一天紧张的学校生活 牟 ，学生们拖着疲惫的身 葱 体回到家中，还没来得 女 及吃饭就开始伏案做作 柳 业了。周末，悠闲的大 量 人们在家中看电视，学 珍 生们却在忙碌着大人为 室 他们准备的各种补习。 琼 他们只能透过窗户凝视 奋 着蔚蓝的天空，数着天 气 空飘过的白云，看电视 炭 更成了他们遥不可及的 赞 奢望。在这种紧张的学 押 习生活里，那些幼小的 更 心灵渐渐承受不住，表 燎 现出各种各样的问题。 蜀 时下，青少年的心理问 灵 题越来越受人关注，心 蚁 理健康教育也随之受到 胞 了重视。 一、青少年心 展 理健康教育工作的重要 难 性： 国家教委新颁 禁 布的德育大纲第一句话 墟 就明确地提出：“德育 徘 即政治、思想、道德、 苯 与心理健康教育。”明 肇 确地把心理健康教育作 封 为德育的一个重要组成 扭 部分。联合国公布的健 梭 康的标准中，前三条就 猿 是关于心理健康的内容 偏 。可见，心理健康在教 续 育中的重要性。 中 药 小学是个体生长发育的 汲 关键时期，生理和心理 研 上都经历着一系列的重 矽 大变化。这些正理和心 曳 理的变化相互联系、相 佩 互影响;促进幼小个体 蓬 长大成人。着个阶段人 因 的可塑性很强，是接受 材 教育的最佳时期。良好 战 的教育环境影响能有效 竞 促进学生心理健康发展 葬 。反之，不良的环境影 炮 响也容易使学生形成一 烛 些不良的心理品质，甚 峨 至发展成为心理疾玻因 蜀 此，必须认真开展心理 含 健康教育，消除不良影 趋 响，使学生的身心健康 疗 都得到促进。这是健康 颐 教育的根本任务之一。 描 目前，我国学校心 瑶 理教育工作还刚刚起步 戮 ，任重而道远。由于一 挚 些观念上的束缚，我国 凄 的学校教师和学生家长 咽对学生心理健康的重视 驱 一直未能达到对学习成 厂 绩重视的程度，有时甚 拉 至为了学生成绩而牺牲 辙 其身心健康。对学习成 邓绩好的学生百依百顺， 卿 讲究“一俊遮百丑”， 铝 还养成了一些“好”学 许 生的骄傲和虚荣心理; 爷 而对学习成绩差一点的 膛 学生动辄训斥，肆意讥 斋 讽，美其名曰“恨铁不 粥 成钢”;往往造成一些 敌 “差”生的自卑和逆反 哮 心理。从心理健康的角 逐 度看，这种观念和做法 炭 对“好”学生和“差” 均 学生的健康发展都是有 喻 害的。 从一些调查 笑 统计的结果来看，我国 遇 中小学生中存在着各种 腆 心理问题。如，交往适 线 应障碍、学习困难、情 州 感挫折、娱乐限制、择 挤 业茫然、生理发育烦恼 抖 、性生理偏差、亲子矛 弧 盾、社会环境适应困难 畴 、宗教影响、不良习惯 燥 等。这些心理问题也部 逊 分地反映了改革开放新 展 形势对儿童少年心理成 隋 长的冲击。只有通过心 藩 理健康教育才能使有心 馈 理问题的学生卸下包袱 罕 ，轻装上阵，创造健康 哄 美好的人生。 二、如何 奉 开展青少年心理健康教 育 育： 所谓心理健康 砧 教育，是指根据心理活 亩 动的规律，采用各种方 塑 法和措施，以维护个体 湍 的心理健康及培养其良 铰 好的心理素质。就其内 汞 容来看，心理健康教育 恤 包括心理素质培养与心 滥 理健康维护任务。心理 暴 素质培养，主要是教育 僻 和培养个体形成各种良 羌 好的心理素质，以助其 跃 学业、事业成功。心理 科 健康维护，它主要是使 落 个体形成并维持正常的 匀 心理状态，从而能适应 奔 社会，正常地成长、发 懈 展。这两个任务层次不 估 同，心理素质培养主要 蕾 是使学生能成功、成才 野 ;心理健康维护则主要 堡 是使学生能正常地生长 章 发展，能适应、成人。 峡 就其性质来看，心 霖 理健康教育则包括发展 孟 性教育和补救性教育。 柑 发展性教育主要是有目 凭 的有计划地对学生的心 彻理素质与心理健康进行 气 培养促进，使学生的心 栅 理品质不断优化。补救 逐 性教育则主要是对心理 笆 处于不良状态或心理出 镜现问题的学生进行专门 验 的帮助，使之回复正常 农 状态。这两中教育也是 董 不同的层次，发展性教 芽 育主面对正常发展的学 矛生，是提高性的;而补 业 救性教育则主要是面对 争 心理方面出现不同程度 世 问题的学生，是矫正性 鹃 的。 基于上面对心 轰 理健康教育分析和理解 栖 ，要做好心理健康教育 污 工作。首先要为学生创 掐 设良好的心理发展环境 受 。创造健康教育环境， 健 避免学生经常性地陷入 胯 危机状态，维持其心理 洲 的平和、积极、顺畅。 澄 这对于实现心理健康教 窿 育的基本目标是至关重 仿 要的。比如，切实开展 咯 素质教育;教师和家长 虚 应采用恰当的教育方式 尤 以及建立和 谐的师生 象 关系、亲子关系。 垣 其次，要坚持发展优先 甘 、防重于治策略。学校 梨 心理健康教育工作首先 爵 着眼于发展学生的良好 须 的心理素质，注重维护 敢 与促进学生心理健康， 廷 而不能将工作重点放在 掸 心理出现问题的学生的 辗 矫正与治疗方面。重点 茨 开展团体发展性教育和 异 个别发展性教育，积极 缔 开展团体补救性教育和 诌 个别补救性教育，在分 墟 清主次基础上使两者有 抄 机的结合起来。有计划 溢 、有目的、有步骤地开 划 展心理健康教育，使学 兽 生在发展性教育中不断 凰 提高心理素质，提高抵 萝 御不良心理的影响;使 低 学生在补救性教育中放 焉 下包袱，早日走出心理 映 误区，发展健康向上的 遇 心理。 同时，为了 了 更好地实现心理健康教 拂 育的目标，要将心理健 稿 康教育全面渗透到学校 佑 各项工作中去，形成多 愿 渠道实施。心理素质教 直 育、心理咨询与心理治 尼 疗就是专门的渠道。但 膛 是，仅限于专门的渠道 挫 是不够的，应该将心理 攒 健康教育工作渗透到各 碴 教学中去，任课老师可 胁 以根据本学科教学内容 颧 与学习活动的特点渗透 挚 相应的心理健康教育内 角 容;同时，心理健康教 铬 育也应该渗透到学校各 脯 项活动如班主任工作、 素团活动中去;这样就能 褒 形成众多的非专门渠道 秒 ，促进学校心理健康教 焕 育工作的开展。 三 台 、开展青少年心理健康 胜 教育应该注意的问题： 后 任何一种教育活都 杭 具有其自身的特点，心 涸 理健康教育最大的特点 粘 就是，它是一种建立在 羊 心理学基础上的教育活 袭动，因此，要开展好心 您 理健康教育就要注意以 睡 下几点： 1要 邮 掌握基本的心理学原理 少 和了解青少年的心理特 蛹 点。青少年的心理特点 虚 是我们开展工作的立足 葡 点，心理学原理则是指 敦 导我们开展工作的方法 梧 论。青少年期是指 1 茄 1、12岁到 17、1 拥 8 岁这一时期，大致相 谣 当中学阶段。②青少年 芒 是个体从童年向成人发 忌 展的过度期，是人生中 探 的“疾风怒涛”的时期 蘸 ，也是智力发展的快速 壹 期，具有矛盾动荡性。 腊 亚里士多德认为是：“ 俩 暴躁、易发脾气、易于 菏 为冲动所驱而失去控制 找 。”在青少年时期里， 疑 青少年的生理、心理、 仰 智力都有很大的变化， 姨 自我逐渐形成。但个体 进 身心还很不稳定，容易 酒 表现两极性：情绪行为 钥 两极波动;“中学生处 疤 于情绪与情感的‘疾风 溪 怒涛’时期，情绪与情 耘 感的两极性明显。”③ 供 闭锁性与开放性：对成 氟 人闭锁，对同伴开放; 锚 反叛性：反叛传统，喜 藕 欢标新立异。青少年期 幽 是最容易出现心理行为 亿 和行为异常问题时期。 描 这是青少年的基本心理 谁 特点，把握好这一特点 八 对我们开展团体的心理 吏 健康教育有着举足轻重 喊 的作用。此外，我们还 业 要把个别与一般相结合 毅 ，对个别学生我们要具 腐 体问题具体分析，遵循 影 在心理学的基本原理指 翌 导下，开展好团体和个 镀 别的心理健康教育。 赠 2要客观、科学 刷 地判别学生的心理问题 拦 。在对学生心理问题判 驾 别上，要坚持把科学的 严 心理健康标准和客观、 万 科学的心理异常判别手 呆 段结合起来的原则。在 措 这一原则下，要正确掌 涩 握中小学生的正常心理 迂 特点及发展变化规律， 脯 正确看待学生的各种行 夷 为表现。例如，好动、 静 注意力容易分散、自控 索 能力低是小学生尤其是 芒 低年级学生的特点，不 蚊 能简单地视好动为问题 界 ，认为好动就是多动甚 姓 至多动症。并且要深入 橡 全面地了解学生，这是 凝 发现、判别及解决学生 计 心理问题的前提。还有 篇 ，必须慎重区分和对待 乍 学生的心理问题，切忌 吱 乱贴标签、乱发议论。 主 有的教师轻率地指责学 攻 生是“弱智”、“变 镍 态”，这是极不负责任 冻 的。对待学生的心理问 傲 题，不宜出现匆匆忙下 么 结论，最好能请心理专 膝 家进行诊断。最后，还 闪 要防止在判别时出现以 衅 下几种偏差。把一般心 英 理障碍视为严重心理障 羞 碍;把主要是心理障碍 蝉 引起的问题，视为主要 瞄 是或全部是生理因素引 行 起的问题;把主要是教 化育不当造成的心理障碍 漾 ，视为主要是学生自身 厅 因素或其他社会因素造 臆 成的心理障碍;把个性 纸 品质不良导致的心理障 事 碍，视为智力因素导致 李 的心理障碍;把心理障 汤 碍视为道德品质恶劣等 镍 。只有对学生出现的问 女 题做出科学的判别，才 欣 能做到对症下药。 暇 3要正确认识心理 凿 咨询的教育性。“咨询 鲜 心理学始终要遵循教育 皱 的而不是临床的、治疗 篙 的或医学模式。咨询对 圃象被认为是在应付日常 泼 生活中的压力和任务方 峙 面需要帮助的正常人。 眯 咨询心理学家的任务是 绞 教会他们模仿某些策略 抢和新行为，从而能够最 离 大限度地发挥自己存在 疹 的能力，或形成更适当 井 的应变能力。”④可见 麻 ，心理咨询者被认为是 秆 正常的人而不是病人。 党 不能把咨询者必然地与 弄 病人联系到一起，视之 葛 为有心理病的病人。在 诚 心理咨询中里要淡化心 恿 理学概念，恰倒好处地 鸽 应用心理学原理，抛弃 红 某种概念的典型“范式 晕 ”。同时，不能把心理 忆 咨询与我们日常所说的 歉 “思想工作”混为一谈 剿 。要利用利用心理学原 泣 理和恰当的心理咨询模 白 式帮助咨询者走出困境 樟 。 4建立科学 约 的学生心理档案。学生 喻 心理档案有一个特点是 协 系统性和连贯性。我们 涨 开展心理健康教育不是 妙 一时的需要，而是一个 核 长期系统的工作。学生 吁 心理档案的建立有利于 署 我们实行连贯性的跟踪 诣 教育。学生每一阶段的 扛 心理状况作为档案保存 隧 下来，方便我们进行比 叫 较和分析，从而制定科 招 学的教育计划，实现心 言 理健康教育的目标。科 谐 学的学生心理档案不仅 配 可以为心理学和教育学 共 的研究提供丰富的第一 谚 手材料;而且还可以作 椒 为评价学生身心发展和 缨 学校教育效果的可靠指 汇 标。所以，开展心理健 拭 康教育要尽可能建立学 趾 生心理档案，以有利于 录 系统、连贯性的心理健 例 康教育进行。 开展 罕 心理健康教育的必要性 孔 是不言而喻的，同时， 奇 这也是一项很讲究科学 奠 与方法的工作。我们要 鸥 坚持科学的态度和遵循 羞 心理发展规律以及在正 车 确的教育思想指导下， 粤 结合心理学基本原理和 撒 运用科学的方法，深入 忧 全面地了解学生的实际 雍 问题，这样才能为较好 含 地实现心理健康教育目 邀 标提供现实的可能性。 柏 各学校开展心理健康教 犁 育要结合本学校的实际 脏 ，在本校可提供的资源 断 上优化教育资源的配置 嫂 ，有计划地实施心理健 京 康教育。不能盲目攀比 延 ，制定一些过高或根本 舜 就实现不了的目标，这 筒 样不利于心理健康教育 禁 的开展;要有科学的教 炊 育观，因校制宜。 细 今年，我国将举办北京 札 奥运会。这是全世界的 协 体育盛事，是中华民族 给 的百年梦想，也是我们 周 推进青少年体育工作的 咒 重大机遇。我们要借北 抑 京奥运会的东风，进一 汰 步落实好《中共中央国 颇 务院关于加强青少年体 跪 育增强青少年体质的意 忻 见》确定的各项目标和 捏 任务。迎奥运全国亿万 咐 学生阳光体育运动推进 肉 会的召开，正是以此为 浑 重要契机，激发青少年 斟 参加体育锻炼，以阳光 曲 体育为重要载体，推进 腥 青少年体育工作，增强 促 青少年体质的重大举措 怕 。 落实《意见》确 尧 定的各项目标和任务， 触 要把增强青少年体质、 砰 促进青少年健康成长作 谗 为关系国家和民族未来 瘴 的大事，进一步增强做 伙 好青少年体育工作的紧 承 迫感和使命感。要深刻 声 认识这项工作的极端重 铀 要性、紧迫性和现实针 毅 对性。只有从建设现代 书 化强国、实现中华民族 盯 伟大复兴的高度，深刻 逊 认识提高青少年身体健 戌 康素质的重要性，才能 强 真正做好青少年体育工 雹 作，才能真正达到增强 贰 青少年体质的目的。 噪 青少年体育工作，最 奢 重要的是调动起青少年 炽 参加体育锻炼的主动性 赞 、自觉性，做自己健康 引 成长的主人。青少年是 戳 参与奥运会最活跃的群 舞 体。我们要把迎接奥运 张 、参与奥运与阳光体育 修 运动结合起来，通过宣 爽 传动员、组织引导，开 又 展丰富多彩的迎奥运活 唤 动，大力弘扬奥林匹克 烃 运动“更高、更快、更 绒 强”的精神，让青少年 敬 充分领略体育的魅力， 胸 把他们关注奥运的热情 好 转化为参加体育锻炼的 问 具体行动。 阳光体 碰 育运动开展一年来的实 宴 践表明，这项运动是提 耶高青少年体质健康水平 酉 、促进青少年全面发展 仟 的重要载体和有效举措 故 ，对于推动学校体育工 踞 作起到了非常重要的作 剁用。今后，在继续推进 煌 阳光体育运动过程中， 汕 一要抓关键环节，二要 鸡 抓薄弱环节，三要抓制 忧 度建设。通过深入开展 郝阳光体育运动，让热爱 葵 体育、参加体育锻炼成 魂 为广大青少年的时尚， 荆 成为全社会的广泛共识 奢 和共同行动。各地各学 甸校要把加强领导作为重 介 要保证，完善青少年体 舞 育齐抓共管的工作格局 狰 ，把营造良好社会氛围 盏 作为重要基础，形成全 扒社会共同关心青少年健 导 康成长的局面。 青 酝 年兴则国家兴，青年强 厌 则国家强，青年有希望 括 ，未来的发展就有希望 劣 。让我们以北京奥运会 甜 为契机，进一步贯彻落 课 实好《意见》，坚定信 砒 心，真抓实干，切实加 礁 强学校体育工作，掀起 姓 全国亿万学生阳光体育 屹 运动的新高潮，让广大 击 青少年学生在阳光下快 幻 乐、健康成长。