如何规范您孩子/自己的日常行为习惯？请从这篇文章开始！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”

大家好，我是凌风，一个期待用原创用心的文章为您提供一点帮助的教育从业者。如果您对文章内容有什么疑惑或者建议、在孩子成长过程中遇到了某些烦恼或者不知所措，都欢迎大家在文章底部进行评论，或者私信我，我会竭尽所能利用手上的资源为您提供最好的解答。

写在前面：

我写这篇文章的初衷是因我那正在读初三的远房表弟，前几日他妈妈打电话询问我说：“马上就要放寒假了，我想要在寒假里面给孩子制定一个学习计划表，让子墨对这个学期学的知识进行一个巩固并且预习一下下学期可能要学习的知识内容，但是我又不知道从哪里入手，所以想麻烦我帮忙写一份寒假学习计划表”。当然我深知假期不等同于一味地学习，更重要的还是要在尊重孩子的前提下去协助他完成寒假计划，于是想写这么一篇文章与大家分享，请大家务必仔细看完，相信你一定会有收获。

上篇文章中作者已经汇总了全国部分地区寒假时间表，有需要的同学可以查看上一篇文章。那么寒假将至，你真的准备好“迎战”它了吗？为什么要说迎战呢，因为不同的同学对待寒假的不同态度在开学后较放假前所呈现的不同感觉和表现是显而易见的，我一直相信没有一个人不想变得优秀！所以如何去度过寒假对于我们每一个同学来说都将是一份不同程度的挑战。

初衷：你的变化别人看得到大家有没有听过这样一句话“形成或改变一个习惯只需要21天，而荒废一个人最好的办法就是让他呆着”，我们且不说前一句话的真实性，因为21天养成一个习惯这句话需要去辩证的去看待（这个习惯取决于它的难度以及不同的人对待同一件事可能态度都是不尽相同的），但是后半句它一定是值得我们警戒一生的一句话。寒假的时间不长不短（30天左右），我不敢保证一个充实规律的寒假能够让你在新学期一鸣惊人，但是一个充实且有效的寒假计划书加上贯彻到底的执行力一定会让你收获一个不一样的自己。

2.计划：符合自己的才是最好的

在准备写这个计划书之前我走访了很多我以前的同学和学生，和他们谈及了寒假计划书这个话题，在讨论过程中我惊喜地发现大部分同学都或多或少有想过或者制定了关于自己假期的计划，当然这份假期计划不一定是很规范的落实在纸面上的文字，可能只是泛泛的一个想法，每个人的想法（计划）也是大相径庭，我意识到一份笼统的寒假计划书并不可能适用于每个学生，所以想在此篇文章详细的阐述一下如何制定属于我们自己的寒假计划表。如果个别同学没有时间或者出于其他某种原因迫切的需要一份做好的寒假计划表，也可以在文章底部留言或者私信作者，我会在后面的文章中专门为诸如此类的同学做一套乃至几套寒假计划书模板供大家参考。

3.方法：如何制定适合自己的寒假计划书

我们要制定一份寒假计划书，本质上其实就是在和时间打交道，把每件事与时间一一对应起来，我们的计划书自然也就完成了，通俗来讲就是什么时间计划应该去做什么事。

要想做好一份详细的计划书，核心的两个关键词就是时间和事件。

时间这个概念不必多说：一小时60分钟，一天24小时，一周7天，一个月大概四周多，一年十二个月，在制定寒假计划书中我建议以半小时为单位进行设计（对自己要求比较严格的同学也可以按照分钟制定，但是对于高中以下的同学不建议按照分钟去制定计划，如果对时间管理很感兴趣的同学也可以留言，后面可以抽出一周的时间专门对时间管理和碎片时间的利用进行专题说明）。

我们这里主要对事件进行一个详细的说明，因为寒假涉及到春节和很多习俗，所以在这里我主要针对寒假中的事件进行一个分类和说明，以便提前帮助同学们摒弃掉因为某些特殊事件而未能完成计划任务这个借口。

首先我们可以先把假期中我们能想到的、想做的或者有可能发生的所有事件写在纸上或者记录下来，例如：起床、洗漱、吃早饭、做家务、学习（指与在学校中学习的相关知识或者课外相关辅助书籍等）、吃午饭、饭后活动、兴趣学习、补习班、逛街/看电影、兴趣活动、吃晚饭、娱乐时间（可以是上网、看电视等等）、写日记/总结、洗漱、睡前读书/听音乐、睡觉、旅游、祭祖、拜新年、春节晚会…… 。

以上事件是我能够想到的一些比较典型的事件，大家可以根据自身情况自行进行列举，在列举好所有事件之后我们需要将这些事件进行分类，在此篇文章中我建议大家按照日常必然事件（每天都需要做的事情，例如起床、洗漱、吃饭、睡觉等等）、日常行为事件（没有其他事件干扰每天必须要做的事情，例如学习、饭后活动、写日记/总结等等）、特殊事件（指的是某一时间阶段或者某一时间点必须要做但又而非日常必然事件的事情，例如：祭祖、拜新年、春节晚会等等）、临时事件（非日常行为且非必要事件，例如逛街/看电影等等）。

我们将我们能够想到的所有有可能发生的事件一一分好类之后就可以制定我们的计划表了，首先我们可以将寒假日期按照“天”排布在纸上，将特殊事件填入对应的日期上方进行标注，然后对日常必然事件、日常行为事件与时间段进行匹配（建议以半小时为单位），在做计划表时我们不必考虑临时事件（如果是计划性预知的事件也可以作为特殊事件写在计划表中，例如旅游等），最后我们只需找到标注了特殊事件的日期，遵循特殊事件优先的原则进行修改就可以了，这样一份适合自己的寒假计划书就完成了，当然我们在做计划书也可以根据自身情况按照单双周或者两天一个周期等等进行计划书的制作。

结尾：

我相信我们很多同学每每在假期临近开学时都会懊悔这个假期为什么没有抓紧复习功课，为什么没有抓紧预习下半学年需要学习的内容，为什么没有对这学期不熟悉的知识进行巩固，之前想在假期读完一本好书的计划还没有做等等……，制定一个好的计划书能够对我们的思维进行一个约束，但是如何切实有效的去实行这份计划书同样重要，后面的文章我们会详细介绍“如何提高自己的执行力？”，拥有一份贯彻到底的执行力能够帮助我们拒绝拖延症、丢掉不安惶恐、培养自信心等等，它能够让我们在生活中如鱼得水，所以培养一份执行力是很有必要的的！

如果文章内容对你有一些帮助，各位同学可以关注作者，日后会每天为各位同学和家长奉上大家感兴趣的的原创文章和资源信息。

单选 | 大学生需要制定属于自己的寒假计划书吗？