教师 要学会善待自己

昨天，刚了解到一个一线老师，积劳成疾，得了肝癌，离我们远去。

他是一个特别认真负责的老师，教案一篇一篇的像是镌刻在石碑上一样，作业批改也是一丝不苟，日期评语一个不拉，做了十年班主任，对每个孩子都是和风细雨，润物细无声，然而事事恪尽职守的结果就是压力巨大，积劳成疾，不堪重负，轰然倒塌。

唉，说实话，认真负责的老师基本都是事事追求完美，曾经的我也是的。

教案要交，听课笔记要写，备课活动还要拍照，平时作业要改，大作文也要批，学校活动你也要参加，不定时的督导会来检查，你的课还得精雕细琢。如果你要是做了班主任，那么你还得处理好和家长之间，孩子之间的沟通和各种琐事。唉，如果事事都要求完美，自己早晚得累死。

于是我天天抱怨，牢骚满腹，办公室里的一个老教师，对我说，做教师，不要怪上级太苛责，家长太难缠，孩子太难管，最重要的是要善待自己！一语惊醒梦中人，教师，的确得学会善待自己。

首先，做好自己本职工作是本分。

要知道，你做得再完美细致，也总有人会百般挑剔，你教得再好，也总有学生会不好好学习，给你捣乱。你要做的就是对得起良心，对得起自己，就好了，如果想多做一点儿，做好一点儿，那就努力去做，得不到领导的肯定，但是可以自己可以得到专业的提升，得不到学生的肯定，但是可以得到自己成就感的满足，不要渴望被肯定和赞美，也不要渴望得到什么感恩和报答！你就会心气平和很多。

每行每业都是辛苦的，人人为我，我为人人。你是教师，也要吃农民种的粮食蔬菜，你是不是也要天天感激农民伯伯？你也要去医院看病，是不是也得给医生送锦旗？他们也是服务你，你有什么报答呢？一个人，都能不昧良心做好分内事就已经不错了。社会赋予教师太多，自己得越会卸下担子，才能从容。

第二，老师要活得好，活得健康，那么最好的善待自己的方法，就是多多锻炼身体。

谁谁谁评上了优秀，谁谁谁评上了先进，有的人的确命好，在你最努力地时候没人看到和赏识，而有的人刚一工作，就得到了荣誉和晋升，要么有后台，要么有背景，人生有时候就是冯唐易老，李广难封，命运对每个人来说，就是不公平，可是，想想，你能活着，就是最好的状态，你能健康，就是最大的福气。

什么绩效和职称，有了，也加不上多少工资，什么优秀和先进，自己对得起自己就可以肯定自己。

斤斤计较，劳神劳力，不如放下、想开、踏踏实实把书教好，快快乐乐地生活……身体好心情好，多活几年，啥都赚回来了。

第三，善待自己，就是善待自己的家人。

上星期，有个老师心脏复发住院了，又是因为一些班级琐事生的。结果，老师的老婆只好请假，忙前忙后的，自己倒了，遭罪的只有家人，身体是自己的，这又是何必呢？孔圣人三千弟子才七十二贤人，何况咱小小的老师呢！平时老师经常早出晚归，和老婆常常你刚回家，她去上班，她刚回家，你又要挑灯夜战。老师以前也很少做家务，帮老婆，直到有了这次的经历以后，他越来越把时间和精力用在了家里。

因为最后能够给予自己帮助的人就是自己的家人！善待自己也该善待自己的家人！自己平平安安，家人就有依靠！自己健健康康就能更好地善待自己的家人。其实，我们都要学会善待自己，热爱生命，好好儿活，如果不能拓宽生命长度，就尽量拓宽生命的宽度，看淡名利，多运动，多关心家人，健健康康，开开心心，不抱怨不怨怼，这才会有通达的人生！