你还在纠结“母乳喂养”和“奶粉喂养”？看完这篇文章再决定！

“听说母乳喂养好，我得辞掉工作在家给宝宝喂奶！”

“可别了，现在的配方奶粉，做的跟母乳很接近，喂奶粉宝宝还长得快！”

……

到底该选择“母乳喂养”还是“奶粉喂养”，很多宝妈正在纠结中。如果你也在其中，不妨先看完这篇文章，再去做决定！

母乳喂养的优点：

随时随地可以喂，很方便母乳中含有的营养成分更全面，可以提高宝宝免疫力不需要购买任何“设备”能省不少奶粉钱母乳喂养的缺点：

妈妈会很辛苦，涨奶痛、乳腺炎、乳头皲裂等，晚上必须起夜喂奶一旦妈妈有事出门，或者感冒生病，就会影响喂养规律不好把握每次吃奶量，不容易判断宝宝下次饥饿的时间容易让宝宝养成“吃奶睡”的习惯如果妈妈要上班，喂奶会很不方便

奶粉喂养的优点：

任何人都可以照顾宝宝，妈妈更加自由可以准确掌握宝宝吃奶量，更容易建立吃奶规律，养成良好作息奶粉喂养的缺点：

要花不少钱，这是一笔不小的开支每天要洗很多次奶瓶，要消毒、加热，需要购买很多工具营养价值没有母乳全面宝宝可能会对某品牌奶粉不适应容易养成宝宝依赖奶嘴

母乳PK配方奶粉的6大优势

1、关于胆固醇

母乳中含有天然的胆固醇，奶粉则完全没有胆固醇。而胆固醇对宝宝两周岁之前的发育很关键，尤其是大脑和神经发育，以及维生素D的生成，是必不可少的。

2、关于糖分

母乳中含有容易消化的天然乳糖，比奶粉中的乳糖含量高一倍多。天然乳糖可以促进宝宝大脑发育，同时能促进矿物质吸收。而奶粉中含有的是蔗糖，容易使宝宝血糖升降过快，必须大量分泌胰岛素，影响宝宝的健康。

3、关于铁元素

母乳喂养的宝宝，很少有贫血的。虽然母乳中含铁量较少，但它是活性铁，吸收率非常高，能达到75%。而且，母乳中含有的乳糖和维生素C可以促进铁的吸收。而奶粉中含有的铁元素，吸收率很低，只有10%。

4、关于脂肪

母乳中的脂肪，会随着一日三餐而变化，而且母乳中的脂肪种类非常多，是很多物质的组合。这些物质对宝宝的免疫力、大脑发育、体重增长等非常有益。而奶粉中只含有单一脂肪，这一点没办法跟母乳相比。

5、关于过敏

母乳中含有的蛋白质，不属于抗原，不会被新生儿免疫系统所排斥，从而极少有发生过敏的现象。而吃奶粉的宝宝，经常有过敏情况发生，比如乳糖不耐受，或者是便秘、腹泻等。

6、关于肥胖

经常有宝妈说，吃奶粉的宝宝长得胖，以为这是对宝宝好。其实，过于肥胖的宝宝，长大后患有心脑血管疾病的几率，会比身材匀称的宝宝更高。母乳对儿童肥胖有积极的预防作用，有研究发现，纯母乳喂养的宝宝，发生肥胖的几率只有奶粉喂养宝宝的0.4倍。

所以，我们建议一岁前尽量母乳喂养，最好能喂到两岁。之后，可以根据母亲的具体情况，改为吃配方奶粉。因为两岁以后的宝宝，主要以固体食物为主，奶粉只能作为搭配。

能不能给宝宝混合喂养？

妈妈的母乳量太少，宝宝吃不饱；妈妈必须要上班，不能及时喂母乳；妈妈向要更多的自由，不想被喂母乳所限制……

很多宝妈无法“全心全意”给宝宝喂母乳，想要混合喂养，考虑到实际情况，也是可以的。但要提醒宝妈们一点，每天至少要母乳喂养一次，就算只有一次，也比一次没有要强很多。

如果你担心混合喂养，母乳量会越来越少，可以利用每天的空隙时间，用吸奶器把母乳吸出来，这样母乳量会一直充足。

但是，我要提醒一点，最好是在宝宝满月以后，再施行混合喂养，这样可以让妈妈保持规律的母乳产量，过早的加入奶粉会影响母乳产量。

还有，混合喂养的妈妈，要做好一个心理准备，那就是宝宝很可能会在一段时间后，抗拒吃母乳。

不管你选择“母乳喂养”还是“奶粉喂养”，这都是自己的权利，有时候也是情非得已。但是，其中的利害关系，作为宝妈应该了解。