母乳喂养 在营养宝宝的同时 也会让妈妈变得更健康！

作者：宝宝知道 薄荷~微微凉

母乳喂养，在营养宝宝的同时，也会让妈妈变得更健康！

第一，哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后应尽快用母乳喂养新生儿，由于哺乳过程中婴儿的不断吮吸，会刺激母体内缩宫素的分泌而引起子宫收缩，减少产后子宫出血的危险。还可促进产后子宫较快的恢复到孕前状态，并可避免乳房肿胀和乳腺炎的发生。

第二，哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。许多研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，妈妈患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。

第三，哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的热量，喂奶母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而现在许多妈妈们产后过早给孩子断奶，自己却花大量时间、金钱去健身房里重塑自己的身材，实在不值得效仿！

第四，哺乳会让母亲身体放松，心情愉快！凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，仿佛母子两人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

我们现在提倡建设节约型社会，其实母乳喂养又何尝不是一种节约！近年来母乳喂养的妈妈越来越少，母乳喂养的时间也越来越短，对奶粉的依赖越来越严重，奶粉需求量也不断上升！其实此次结石婴儿事件，如果妈妈们能够尽可能的坚持母乳喂养，或许会把风险降低一些！

走进超市的奶粉柜台，你会发现现在的奶粉真是价格不菲！而母乳喂养不仅节约了大量的奶粉，还能减少许多附加费用。

此外，母乳喂养还会让妈妈更方便。喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来得方便！妈妈们不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。母乳喂养既省去了准备奶粉的麻烦，又避免了由于孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。尤其是在晚上，喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。在旅行途中，也不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。

既然妈妈们能把宝宝的健康掌握在自己手里，又何必要把孩子的健康寄托在他人身上呢？

这些是我在网上看到的，觉得很不错，分享给大家。