父母认同孩子的情绪 切记简单粗暴

作者：宝宝知道 教育思考者

很多父母有一个共同的疑问：我有时候认同孩子的情绪，孩子反而更委屈了，没完没了地闹，认同情绪没有用啊，怎么办？

我们认同孩子的情绪，是帮助他们了解自己的情绪，慢慢冷静下来。如果你的认同不能让他冷静下来，那就要想一想，你的认同是不是恰当。

有个小孩子很喜欢粉红色，游戏结束，老师发小玩具，只有一个粉红色，没有发给她。她就很不高兴，发脾气。

爸爸尝试认同她的情绪，说：“老师没有办法给你最喜欢的颜色，所以，你很不高兴，我很理解你。”他认为这样做是认同情绪，结果孩子更加不依不饶，闹得更凶了。

其实这个爸爸在认同情绪的时候，不知不觉地替孩子归因了，因为老师没有给你，所以你不高兴。孩子本来可能只是喜欢粉红色，别的孩子拿到粉红色了，她没有，所以她不高兴，并没有想到是老师没有给她。

爸爸这么一找原因，她觉得更加有哭闹得依据了：谁让老师不给我粉红色的？她不给我，我就要很生气，然后越闹越厉害，无法平复心情。

这是我们特别需要注意的一个问题：表示认同情绪的时候，不要以大人的方式去替孩子归因。

可以换个方式说：“宝宝，你喜欢粉红色的玩具，这次没有得到很不开心。”我们只需要纯粹地对她的情绪表示理解就可以了。

接下来，父母还可以启发孩子去思考：“宝宝，我知道你这次没有得到粉色的玩具很不开心。不过你想想，你们班有这么多人，乐乐、笑笑也喜欢粉红色，如果他们也没有得到粉红色，他们会怎么想呢？”

孩子也许想：“我没有得到，会这么不开心，那别人也一样啊。那就轮流吧，今天给乐乐，明天给笑笑，后天给我啦。”

所以父母可以给她机会和时间，让她思考是否还有别的办法，当孩子开始思考怎么解决问题的时候，她的情绪已经平复下来了。不要小瞧孩子，有时候他们会有出人意料的解决方案。

有时候，让孩子改变看法来疏导自己的情绪，给她多种选择，她就不会钻牛角尖了。

大宝三岁的时候学会骑三轮车，幼儿园有4辆三轮车，他最喜欢红色的那辆。每次户外活动，他一定要红色的那辆，如果别的小朋友先骑走了，他就哭啊，闹啊。老师说：“你很喜欢三轮车，三轮车很好玩。”

老师通过认同他的感受，让他平静下来。

“三轮车好玩，你看那个滑滑梯也很好玩，不信你可以试试看。”孩子就去试试滑滑梯。

他喜欢骑三轮车，并不代表滑滑梯不快乐。经过老师几个星期的坚持提醒，大宝已经不再有拿不到红色三轮车就哭闹的现象了。

先去认同他的情绪，照顾他的感受，然后帮他解决问题，让孩子觉得，我没有拿到红色三轮车也没关系，我还有别的选择。

所以认同孩子的情绪切忌盲目和简单粗暴，避免过多成人思维，真正地理解孩子，才能帮助他们认识到自己的情绪变化，并从负面情绪中走出来。

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