心理学：一个人的坚强 是否是正确的选择？

一个幸福的家庭，瞬间被癌症的阴影笼罩。丈夫去世，儿子高考，她选择独自承担一切。却不幸再次来临，她被癌症击中，从心理学来解析一个人的坚强是否是正确的选择？一个人的坚强是否是她的病因？

某一天，44岁的刘女士突然得知，丈夫被查出患有食道癌，震惊之余，她没有多想，立刻承担了家里所有的重担，可是，她精心的照顾并没能够留住丈夫的生命，两年后丈夫去世了，就在刘女士还沉侵在丧夫的悲痛中时，他无意发现自己的乳房上有个肿块儿，她立即预感到这不是一个好征兆，当时儿子即将面临高考，刘女士最终选择了不声张，不看病，几个月后，儿子顺利考入大学，刘女士却仍然保持着沉默，她不希望在外地上大学的儿子为此影响学业，直到儿子放寒假回家，汇报自己一切很好之后，刘女士才去医院，却马上被确诊为乳腺癌晚期。

在接连而至的灾难面前，刘女士毅然选择了独自承受。说起刘女士当时被确诊后的心情，刘女士说，她已经有了心理准备，并没受太大打击，事实真的是这样吗？会不会是时间久远，她有些淡忘，还是她根本不愿去碰触埋藏在心中的痛苦。为什么癌症患者，在得知自己疾病病情时候的震惊反应没有在刘女士身上发生，难道她真的坚强到了独自面对这一切的地步？

从心理学来说，一般人遇到这种情况的时候会经历四个心理阶段。首先是否定，然后到自责，然后到责怪别人，责怪社会，最后又会回过头来接纳自己。

后来从刘大姐口中得知，说她恐惧过，但是表现的都是非常坚强的行为，在外人面前也没有表现出因为得病而意志消沉，即使对别人愤怒，也是要表现出自己坚强，我们知道对自己愤怒才是示弱，对别人愤怒还是在示强。

心理学上对这样表现的妇女其实是叫做一种失情感觉知的能力。他性格里面展现出来的东西，总是让别人感觉到愉快，但是对自己的那些负面情绪觉察不到。

刘女士说因为当时丈夫患病之后，不想让丈夫更难受，自己表现出坚强。中间没有向任何人倾诉过，不习惯当着人的面哭，刘大姐解释说因为没有找到一个可以信任的肩膀可以痛快的哭。

后来的乳腺癌的原因跟刘大姐的这种隐忍有关系吗？

从医学的解释和大量病例说明是有一定原因的。因为从患有乳腺癌的数据分析，70%的都是一种大姐姐类型的，懂得照顾别人，却不懂得觉察自己的负面情绪，久而久之，就会积累在身体形成一定的身体疾病。

这个时候的建议是一定要注意觉察自己的情绪，有负面和悲观的情绪的时候不要压抑，想哭就哭，找到一个属于自己的方式让自己发泄出来。

后来刘女士说，这样坚强的原因这是担心自己的负面情绪影响到自己的儿子，虽然儿子已经上大学了，但是还是没有如实的告诉儿子病情，这样的做法对吗？

心理学上说，这样的方式在孩子的成长上不是好的方式，当家庭出现困难的时候，不告诉自己的儿子或者家庭成员，经常一个人承受实际上会让对方和自己产生距离感，因为在困难来临的时候，让家里的人知道，正是家人进行很好沟通，加强亲密感的时候。

作为刘女士来说，对自己的儿子保密病情，会让后来知道的儿子产生失落感，没有产生被需要的感受。如果大胆的告诉自己的孩子，让孩子自己来选择来做一些力所能及的事情，给孩子机会，邀请孩子进入到群体中承担一部分，这样对孩子的心理成长会有一个很好的帮助和飞速的提升。

从刘大姐的故事中，我们不难发现，在遇到不幸的，尤其是重病来说，一个人默默承担并不是最好的方式，我们需要觉察到自己的负面情趣，而不是一味地坚强，每个人心里都有阳光，也要存一些阴暗的地方，在现在社会多方面信息的刺激之下，难免会有失落感，不满足感，所以我们觉察到这种情绪之后要学会纾解。

第二个就是对孩子的心理成长的启示，孩子总有一天要长大，有时候感觉是在保护他，实际上从心理成长来说就会让孩子产生距离感和失落感，因为，他是家庭的一份子，在困难的时候却不能体现他的价值，所以作为父母，有需要孩子的时候还是大声的表达出来，让孩子知道自己是被需要的，对家庭，对孩子都是一个最好的选择。