秋分时节 你应该知道的小知识

秋天一共有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。

秋分是秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分节气，不但北方，连南方大部分地区也开始进入秋天，暑热迅速消退。所谓“阴阳相半也”。是指秋分时节天地之气阴盛阳衰，正到势均力敌的程度。与繁茂的夏季比起来，这时花木凋零、草枯叶落，人的情绪也容易产生凄凉、抑郁之感。这种“秋季抑郁症”心态最典型的代表，是战国宋玉的“悲哉秋之为气也”。

我国自2018年起把秋分节这天定为中国农民节。农民节不仅是个收获的季节，还是一个播种的季节。各地把要收获的农产品抢收完后，又要抓紧时间抢种秋冬季作物，如小麦、碗豆、蚕豆等等作物的播种，秋冬季绿叶蔬菜的播种，如白菜、萝卜、菠菜、莴笋等等。

秋分节在农村里有许许多多的民俗文化，由于各地的不同，这些民俗大同小异。古代时候有“春祭日，秋祭月”的农村民俗活动，即春分节要祭拜太阳，秋分节要祭拜月亮，因此，后来形成了八月十五的月亮团圆的时候赏月的习俗。

秋分节，我国有许许多多的农村地区，要吃“竖蛋”，民间有俗语“秋分到，蛋儿俏，家家户户煮蛋忙”的说法。这种活动就是农村人把煮熟的鸡蛋，在桌子上竖立起来，能够竖立鸡蛋的人和家庭要交好运，表示秋收丰盛，五谷丰登，年景美好，家庭幸福安康。秋分节农村有“吃秋菜”的习俗，把秋季马上枯死的野菜，如野苋菜、野蒿菜、野芹菜等等绿叶野菜。一到秋分节全村人都去田野寻找常见的嫩绿的野菜，拿回家做各种适合自己口味的菜肴。农村还有粘雀子和老鼠嘴的习俗，不让这些小动物偷吃粮食。农村儿童在秋分时还有荡秋千等活动。这些秋分民俗活动在农村长盛不衰，深得农民的喜爱。

秋分节气时北方的天气已经十分凉爽干燥，北方人为了缓解干燥常在秋分时吃一些梨类水果，也有很多人在这天吃牛肉、羊肉、猪肉以及鸡肉等富含能量物质的肉类食物来抵御严寒，还可以吃一些像马铃薯、胡萝卜以及白菜等秋季的当季蔬菜。