西红柿鸡蛋面这样做最好吃 简单又营养 大人小孩都爱吃

哈喽，大家好，我是小雄哥。今天来给大家分享一道非常家常的西红柿鸡蛋面新做法，我们这个做法，面条的汤不会混浊，吃起来非常的爽口。

小知识：西红柿越红，它的营养价值越高；鸡蛋被营养学家称为“理想的营养库”西红柿鸡蛋面对健脑益智，保护肝脏，延缓衰老，有着非常好的作用。

用到的原料有：西红柿，鸡蛋，面条，盐，鸡精，葱花，胡椒粉。

早餐西红柿鸡蛋面做法：

1、西红柿用筷子插一下，放到煤气灶上面，开最小火把西红柿表皮的烫破，把西红柿外皮给去掉。去好皮的西红柿对半切，然后切成如图所示的小块。

2、锅里加水，水烧开，放入适量的面条。

3、放面条之后水再次煮开，点入一次冷水，这样重复做2到3次；煮好的面条捞出，放到凉水里面透凉。

4、锅里面加油烧热，放入鸡蛋煎到两面定型，然后铲成小块。接着推到一边放入西红柿，用勺子压出西红柿的汁水，然后往里面加入清水。

5、接着放入面条和青菜；水煮沸马上开始调味：放入适量的盐，生抽，胡椒粉，鸡精。

6、准备出锅的时候放入一些葱花就可以了。

装盘的时候可以摆一下盘，这样更好看咯，一道非常营养又美味的西红柿鸡蛋面就做好了。

小贴士：

1、煮面条的时候点入冷水，这样可以让面条受热更均匀，煮出的面条口感好，在家里面煮饺子点入冷水也是同样的道理。

2、面条提前煮过，这样汤才不会变得浑浊，同时鸡蛋和西红柿煎过，这样汤汁更香。

3、西红柿用煤气烫去皮，比用开水效率更快

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