懂得这些规则 你就是拔河比赛中最靓的仔

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拔河比赛规则，拔河比赛目前还没有统一的规则，多半是由举办单位根据具体情况临时制订，经常采用的有下列规定：场地，拔河比赛场地，一般选择在平整的，软硬程度一致的长方形土地上。沙滩地也可采用，但有坑洼、坍坎、碎石的场地不宜使用。争夺区（河距），在场地中间画一条长四（或三）米、宽五厘来的中线，从中线中间向两例各量三米，画一条与中线同长并与中线平行的争夺区横线，两条争夺区横线中间的场地就是争夺区（河距），横线宽为五厘米，包括在争夺区内。

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在中线两端，各画一条与中线垂直的、长二十米、宽五厘米的边线。拔河比赛时，就在两条边线之内进行，拔河的器材主要是拔河绳，拔河绳最好是麻制或棕制品，长一般在二十五米左右，直径四厘米左右.在拔河绳的中点系一条红色或其他鲜明颜色的标志带，标志带的下端，绑一个重物作坠子。标志带的长度要据情而定，以拔河队员姿势最低时坠子接近地面为宜。拔河绳中点的两侧各三（或二）米处，标记一握绳限制线。条件许可时，可给裁判员准备一面发令小旗。另外，要给两队各准备一面指挥小旗。

队员：拔河队员必须身体健康（有心脏病、血压高或其他疾病的人不宜参加），比赛时每队一般为十二人或十五人，其中包括队长一人，另外可有领队、指挥员各一人（负责全队的思想政治工作和临场指挥工作），替补员二人或三人。比赛方法，全场比赛一般采用三赛两胜制，即比賽三局，胜两局者为胜队。每局比赛时间，十八岁以上的男子多为三分钟，女子一般最多为二分钟。

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少年特别是儿童每局比赛的时间要酌情短些。在每局的规定时间内，把标志带拉过本方争夺区横线者为胜队.如双方都没有拉过横线，则标志带距离哪方横线近就判哪方获胜；也可以判为平局。比赛前，双方指挥员或队长挑选场地，第一局比赛结束后双方交换场地，一比一个胜一局时，在进行决胜局（即第三局）的比赛之前重新挑选场地。

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今天的拔河的知识小编就讲到这里了，想要了解更多有趣的拔河运动的知识，请关注小编，我们下期再见！