如何一年阅读700本书？资深书评人：2个方法 让你的阅读速度翻倍

知识付费时代，很多人通过听书、读书会、阅读课程，让自己养成阅读习惯，希望拥有一年50本、100本甚至几百本的阅读量。

毕竟，这是一个公开的秘密：读书是提升自我最快且最划算的方式。

放眼望去，各领域的顶尖牛人，哪一位不是阅读量惊人？

得到APP创始人罗振宇7年来，坚持每天读一本书新东方创始人俞敏洪每年保持100本+的阅读量首富巴菲特每天至少读500页的书......不仅如此，美国作家史蒂芬西博德采访了世界上1200个最富有的人，发现他们的共通之处是，利用海量的藏书，让自己保持学习与成长。

诚然，阅读是加速成长的助力器，大量阅读，更是自我学习必不可少的重要因素。

不过，无论是听书、还是读书会，它们终究是被人咀嚼过的二手知识。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特，每个人会因为自身精力、思考方式的不同，读书感悟也不尽相同。或许，从你的视角，以你自身的才能与需要，会看出这本书不一样的精华内容。这个世界的多姿多彩，每个人的独特之处，不就在于我们对同一事物的看法，与别人与众不同吗？

所以说，读书，终究是自己的事情。书评、听书，不过是阅读道路上锦上添花的方式，为自己的理解，寻觅新的角度而已。

那么，在如今生活压力巨大、时代节奏飞速的当下，我们又该如何做到一年阅读几十本，甚至上百本书呢？如果你希望通过大量阅读进行自我提升，成为一个厉害的人，那么请试试《快速阅读术》中的阅读方法。或许你无法立即成为“一天读一本书”的阅读高手，但功夫不负有心人，你一定会成为快速阅读的践行者，让书籍成为知识补给站，每日都能从书中汲取营养，为自己供能。

《快速阅读术》的作者印南敦史就是如此。

印南敦史是一位资深书评人，从1页书读5分钟，到如今，每年700本书的阅读量，正是运用“快速阅读术”磨炼出的成就。相信看完本书的你，只要多加练习，一定能让自己的阅读速度翻上几倍。

接下来，我将从慢速阅读的原因、流水式阅读法、一行笔记术这3个方面，分析我们如何从根源上摆脱阅读速度缓慢的现状，并介绍具体可行的快速阅读法，实现一年至少几十本的阅读量。

01 为什么读书读得慢？

不知道大家有没有想过，自己为什么阅读速度这么慢？

书本上明明是天天都会打交道的汉字，但自己却在在看书时，成了”识字困难户“，每个字上都停留好几秒钟，反反复复、磨磨蹭蹭，别人一目十行，而自己一行十目。

可即便如此，我们的阅读效果，依旧不尽人意。那些被我们煞费苦心，读入脑海中的文字，在大脑里停留几秒，顿时又溜得无影无踪。而别人，花1小时阅读完书，就能产出稿费几百，甚至几千的书评。

到底是什么造成了这样的差距？

追根溯源，其实是我们产生了错误的阅读认知：

1、读书重在理解，而非记忆，切勿本末倒置

《传习录》上记载着这样一则故事：

一友人问明代哲学家王阳明：“读书不记得如何？”

王阳明一针见血：“只要晓得，如何要记得？要晓得已是落第二义了，只要明得自家本体。若徒要记得，便不晓得；若徒要晓得，便明不得自家的本体。”

翻译过来就是：“只要理解就行，为什么非要记住？理解已是次要的了，重要的是使自己的心的本体光明。如果只是求记住，就不能理解；如果只是求理解，就不能使自心的本体光明。“”

王阳明的这个故事指出了很多人对阅读的误区：阅读是一个把书中文字记录到大脑中的过程。产生这样的错误认知，或许是因为我们从小受到应试教育的影响，难以摆脱一本正经的阅读态度，才会将阅读的初心“学知识”当作“记知识”。

我们以为，记住等于学会，所以恨不得一字不落地将内容印在脑海里。

事实上，这是一个奢侈甚至不可能完成的愿望。德国心理学家艾宾浩斯发现，人类在学习后就开始遗忘，如果你记住了100%的内容，那么过20分钟后，你可能只记得58.2%，2天后，就只剩下27.8%的内容了。

我们不是复印机、也不是计算机，做着一件和机器一样的事，无疑是愚蠢至极的。

正如柯南道尔所说：“人的脑子本来像一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一古脑儿装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。”

那些高效阅读并产出价值的人，正是知晓读书真正的目的：不是“为了记而读”，而是“为了用而读”，或者说，是将书本上的文字内化为自己的知识，能说、更能用。

2、时代爆炸式信息，让人焦虑到无法好好读书

《信息烟尘》中有一句话：“信息于我们，有时如鱼子酱一般珍贵，可遇不可求，有时如烂土豆，臭大街了。”

在如今“信息就在指尖流动”的时代，爆炸式信息为生活带来便捷，也带来了不小的麻烦，让很多人无所适从，比如“筑波病”。它起源于日本筑波，是指人们面对海量信息，产生焦虑压抑、思维判断能力下降等症状的疾病，也称“信息消化不良”、“信息过剩综合症”。

这就是典型的知识焦虑现象。面对海量信息，我们不知如何筛选，抱着“不赶快自我成长，就会被快节奏社会淘汰”的想法，拿起一本书，逐字逐句地读，生怕自己漏掉什么重要知识，并不断自我催眠，一定要仔细阅读，千万别放过书本的每一个角落，阅读速度也就随之慢了下来。

但根据“二八定律”，我们可知， 一本书只有20%的精华，其余80%是次要的，那它真的值得我们花费100%的精力去读吗？耗费大量时间去忍受80%的无聊枯燥、没什么营养的内容？

关于这一点，作者介绍了自己独创的阅读秘诀“流水式阅读法”，让我们应对信息泛滥的时局，以高效的方式，获得每本书中20%的精华。

02“流水式”阅读，让读书如流水般顺畅

你阅读一本书，耗费的最长时间有多久呢？

作者在书中建议，阅读一本书的横跨时间不超过10天。之所以设置阅读时间，是想让自己获得最理想的阅读效率。就好比，小时候，我们的暑假作业往往是在假期结束前几天匆忙写完，那几天的效率超乎寻常的高，正是因为有截止日期的紧迫感。

所以，与其拖拖拉拉读10天，不如全神贯注地读60分钟。

“流水式”阅读，恰恰能帮你实现一小时一本书的“奢望”。它是指，让书籍内容如流水般从心中“流过”，而不是用传统的“存储式阅读”去记忆内容。像我们平时听音乐一样，不会刻意去记其中的歌词，而是感受旋律的流动，在不知不觉中记住某些让自己印象深刻的句子。

阅读也是如此，只要“流过”，便有意义。

有人说，自己读书就如“竹篮打水一场空”般，到头来什么都记不得，但我们可以发现，竹篮并不是一无所获，它变干净了，而我们就是那个竹篮。让文字如流水般流过心中，其实是一种洗净心灵的方式，刷新自己的认知，它带来的“新”与“净，恰恰是我们所收获的珍贵之处。

接下来，我们以阅读《结思考力构》这本书为例，介绍“流水式阅读法”的4个具体步骤：

1、浏览书籍的封面、封底、序和目录

在浏览《结构思考力》的封面、封底、序后，我们会知道，这本书是在介绍一种结构化的思考方式，它可以帮助我们更清晰地表达自己，改善目前沟通效率低下的状况。

然后，通过目录，我们能了解到，全书按照结构思考的5个步骤，一步步地教会我们如何掌握结构思考力，框架清晰，内容实用，值得一读。

由此，我也根据自己想要获得的内容，进行自我提问：

结构思考力具体是指什么？结构思考力的每一步骤是什么？我怎样将结构思考力应用于目前的职场生活？以上3问，就是我阅读《结构思考力》的目的，也让自己明晰出阅读本书的重点，方便我遇到不相关内容时，进行速读或跳读。

2、快速阅读，重点读每章节的标题、开头和结尾，确定关键词

以《结构思考力》的第一章第一节为例：

大标题：结构思考力的4个基本特点小标题1：结论先行小标题2：以上统下小标题3：归类分组小标题4：逻辑递进

5个标题，一目了然，让人知道这一章节具体介绍了结构思考力的特点，同时，标题里的词也都为本章的关键词，所以，我们只需要带着这些关键词在全章节扫读，遇到关键词的段落，再放慢速度，仔细阅读即可。

这个例子主要是将内容凝结在标题上，还有一些章节，喜欢将内容汇聚于开头、结尾处，所以，我们也一定不可错过它们，用同样的方法，确定关键词，然后浏览全文。

3、某些段落可以直接跳过：

1、为了区分其他同类书籍，加入的作者自述2、印证理论的案例3、渲染期待和危机情绪的夸张表达

上述内容，大多是为作者表述的核心观点所服务，不过是为了让行文看起来更通畅，帮助读者更好地理解中心思想，所以，如果你能直接掌握全章节或全书的要点，那么大可不必浪费时间与精力去读它们。

比如，作者在《结构思考力》里描述，职场上，一种会让老板反感的情形，那就是职员向董事长汇报工作，先报告会议不能按时举行的各种原因，最后表态“会议的时间应定在哪天”这一重要决定。

这样的例子，重在表明“没有结构思考力的职员有多糟糕”，从而引出对结构思考力的介绍，显然不是我所提问题的答案，更不是阅读的重点。跳过去，是最明智的阅读方式。

以上3步就是流水式阅读的核心步骤。这时，有人可能会担心，如此快速地阅读，会错失书中的重要信息，但作者经过大量实践发现，用几小时快速阅读，能够使“核心要点”更加深刻地留在记忆里，不仅快速，还能获得重点。

所以，读书不需要逐字逐句，而是要学会高效阅读，既能读的快，也能抓住一本书的重点。不过，这个过程，少不了另一个阅读神器——读书笔记。

03 用“一行采集法”做阅读笔记，高效又实用

对大多数人而言，读书笔记并不陌生，它收纳了书里最打动我们的内容，以及自我心得，是专属于我们的思考结晶，可直观呈现我们的阅读成果，让人更好地理解全书。

但是，你有多久，没翻过你的读书笔记了？没有看，是因为懒？没时间？还是笔记太繁复？

作者在书中介绍了，一种适合于“快速阅读“的独特笔记术“一行采集法”，不仅操作简单，还能高效地帮我们采集到书中精华。具体来说，它有2个部分：“一行精华”和“一行评论”。

1、一行精华

相信很多人做读书笔记，会摘录自己感兴趣的内容，但我们往往会遇到这样的问题：什么都想抄，抄完后又什么都不记得。

显然，这样的读书笔记，费时费力，而且没有起到任何作用。

不妨试试“一行精华法”：准备一本较宽厚的笔记本，将想摘录的内容，用自己的语言浓缩为一行，手写记入本子中。

或许，有人会觉得，手写太慢，转述又很麻烦，但这恰恰都是该方法的重点。看似累人的摘抄，可促使天生有惰性的我们思考“这段话为什么值得我摘录”，避免读书笔记庸杂。而且，不直接摘抄，用自己的话转述为一行，是一个深入品味，进行简化练习的过程，将书中精华转化为自己的知识成果。

这个道理，其实和上学时我们做错题集类似，普通学生可能会将错题原封不动地抄在本子上，而尖子生只记录自己犯错的知识点，精简又实用。相比于前者，后者显然耗时更短，并且直击要害，在短时间内修复自己的知识漏洞。

同样，“一行精华”能简洁直观地展现书里最有价值的点，一目了然，形成自己的知识体系，无疑是阅读的最佳助手。

2、一行评论

世界首富巴菲特和其挚友芒格都曾强调，阅读不是读别人的观点，而是思考书中的事实，得出自己的结论。

所以，读书笔记中，阅读感悟必不可少。

想想你在看书时，是不是常常产生表达欲，但因为没有及时记录，一转身，那些珍贵的创作灵感，就荡然无存了？

这里，我们可以采用作者所说的“一行评论”：在一行精华的下方，附上30-50字的自我感悟，同样也控制在一行内。

你也许会质疑：“既然自己的思考如此重要，那么只记录一行，怎么够？”

事实上，将评论控制在一行，一方面是为了让自己的评论更加简明扼要，另一方面，评论最主要起到的作用是，唤醒当时的阅读记忆与阅读感受。

如果评论过于繁杂，回顾起来不仅有压力，而且容易对二次阅读时的思考产生思维定式。要知道，读书笔记的终极目标是，让自己有动力进行多次翻阅，并不断产生新的感悟，将书籍价值最大化。

“一行评论”就是开启你通往新灵感的关键钥匙。

通过“一行采集”与“一行评论”做出的笔记，简洁美观，能帮我们破除记录笔记和回顾笔记的心理负担，战胜阅读拖延症，让读书变得轻松又快乐。

结语

作家三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云你也许烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能在生活和文字里。”

诚然，读书是一种自我学习，即便它没明确的学习标准，我们的收获也完全是一个未知数，但书本里交织着无形的智慧、力量与生机，一定能充盈我们的人生。读或不读，慢读还是快读，决定权都在自己手中，这是对自己的一场考验。让视野更开阔，让生命疆域更宽广，人生境界再上一层次。

如果你想从浩瀚的书海中，获得 ，那么不妨试试《快速阅读术》里的“流水式阅读法”和“一行笔记术”，多加练习，让“一年阅读几十本书”不再是梦。