让你最享受的角度是什么？学会取悦和安慰自己的情绪 才不忧郁！

让你最享受的角度是什么？学会取悦和安慰自己的情绪，才不忧郁！

说在唐代有一个庞蕴居士对禅有精深的理解，他是药山惟俨大师的同门。一次，他到药山那里求法，用我们现在的话来说，就是去参加一场交流研讨会，研讨会结束后，庞居士告别药山，庞居士准备下山，药山命门下十多个禅客相送。庞居士和众人边说边笑，走到门口，推开大门，但见得漫天的大雪，纷纷扬扬，乾坤正在一片混莽之中。

众人都很欢喜。庞居士指着空中的雪片，不由得发出感慨：“好雪片片，不落别处。”这时一个全禅客问道：“那落在什么地方？”庞居士转身打了他一掌。这是禅宗中最美妙的故事之一。

庞居士的意思是，好雪片片，在眼前飘落，你就尽情领会天地间的这一片潇洒风光。感动于大自然给予的魅力景观，并陶醉其中。好雪片片，不是对雪作评价，而是一种神秘的叹息，在叹息中融入雪中，化作大雪片片飘。不落别处，不是说这个地方下了雪，其他地方没有下，而是不以“处”来看雪，也不以时来看雪。大雪飘飘，不落别处，就是当下即悟。它所隐含的意思是，生活处处都有美，只是我们看不见而已，我们抱着一个理性的头脑、知识的观念，处处都去攀比，处处都去较真，那就无法发现这世界的美，就像这位全禅客。

现实生活中的人，常常不免要做全禅客，我们对眼前的好雪片片视而不见，纠缠在利益中、欲望中、没有意思的计较中，生活的美意从我们眼前滑落。不是世界没有美，而是我们常常没有看美的眼睛。

下面就是两个关于在日常生活中，不管你是处在学校学习，还是步入社会参加工作，再或者更具体一点是无论所处何处都应该融入其中又能超乎其外。学会取悦自己，创造良好氛围，气场。拿得起放得下，不必纠结过往，也不追求完美，自然解除忧郁心情。

通过旁观的角度，立体的角度，前瞻的角度去感受，去体会，去表露心思，找到你所喜欢的角度，位置，心态。然后感受生活，乐在其中。

案例1

在你学习的路上，碰到困难发现考试总不理想，而自己已经花费了很多时间精力，甚至有时候会有父母或者其他亲友所带来的无形压力。此刻已经无法正常去享受以往的亲情的温暖，友情的纯洁。但是如果你学会取悦自己，每天告诉自己只要努力了奋斗了，就无需过多放不下了，更没有必要不开心。当你用笑容或者用一颗不自责的心去对待每一天时，你就会发现，生活仍然有感人之处。让你有一个享受的角度，去思考并且平静地陶醉其中。不忧郁了，人高兴了学习是事半功倍的。

案例2：

在你工作的地方，当你觉得什么都做得不顺心时，当你觉得总被挤兑或者被忽略时。那么此刻是你自己的想法考虑太多了，自己的观点可以心知肚明，但是你有聆听过他人的心声么？为何不简简单单的心态去工作，为何不去创造轻松的氛围去待人做事？当你用浪漫的心去设计一张图片时，图片就是浪漫的，当你用一颗感恩的心去工作时，工作就是轻松愉快的。