你所理解的生活和工作平衡 都是错的！3个技巧让你成为平衡高手
我是李思维，策划天使弟子，弃医从文作者，高职商爱好者。专注培养高职商，分享个人成长和职场干货。关注高职商，升职加薪不用慌。
1.你所理解的平衡，都是错的
有位全职妈妈跟我抱怨：“我好累啊，每天忙的不可开交，快撑不住了。职场一大堆问题没有解决，孩子的功课也没时间去辅导，成绩开始下滑了，我还报了一门课，一堂还没听，还有老公事业最近也不是很顺，也要找时间跟他交流交流。”
我问：“你能不能找出最重要的几件事做啊，这么多根本无法下手。”
她说：“怎么可以只做几件事，工作的事情不解决，会被老板骂死，宝宝不盯着他做作业，他就会背着你玩手机，不学习充电，落后怎么办……”
她抱怨大半天，最后问：“你说该如何平衡生活和工作啊？”
按照她的想法，她是想把她想到的所有事情都一一落实，那才叫平衡，但能够同一时间把那些事情都做到的，那不是人，那是神！
如果你也被这种平衡驱使着，你将会活得很累，你想面面俱到，想每一方都讨好，想要绝对的平衡。但现实的你并没有那么多的精力，如果你每一件事都想平衡用力，那么，你做的每一件事，都只能浮皮潦草，浅尝辄止，最终没一件事情可以做好。
《最重要的事情只有一件》里面提到一个观点：工作和生活在同一段时间内绝对无法做到平衡，只能做到制衡，一段时间偏向事业，一段时间偏向生活。
所以我们所理解的平衡，实际是错的，我们想要均衡地往生活和工作投入时间和精力，看似很平衡，但实际上，我们无法深入其中，既无法在事业中取得成就，也无法在生活中获得乐趣。
我们能够在某一时段专注某个方面，但又不完全抛弃另外的方面，最终做到动态平衡，已经很了不起了。
2.我们要追求动态的平衡，而不是静态的平衡！
我们很多人理解的平衡，通常是一成不变的平衡，也就是静态平衡！
静态的每一部分都是稳定的平衡，但只有在死物中才会出现。有生命的系统都是动态平衡一种处在持续变化的整体系统平衡。
譬如我们的人体体温，我们身体的新陈代谢，还有外界的生态平衡，大气压等等，都是处于不断波动，但长期来看，又是动态平衡的。
我们吃的食物，有时候吃辣，有时候吃酸，虽然会刺激我们的身体，但是并不会对我们身体造成太大的伤害，因为我们身体的有调节器，能够让身体始终处于动态平衡中！
还有我们的体温，无论是在寒冷还是炎热天气，都可以维持在37度左右，气温过高时，我们的体温中枢会减少热量释放，气温过低，则会驱使身体释放热量，让人体始终恒温！
我们人体是如此，我们的工作和生活也应该如此，要追求动态的平衡，而不是静态平衡！
之前参加一个读书讲座，现场有一个高管，她分享自己的工作和生活。她是跨国企业的董事长，手下管理上千名员工，她还有一个幸福的家庭，子女的成绩都很出色！
现场的一个观众就很好奇，就问她：“您作为一个日理万机的企业管理者，是如何兼顾好事业和家庭，还能教育好孩子的”！
她的回答让我印象深刻！她说，她平时确实经常出差，但是跟家人在一起的时候，会全身心投入里面，不想工作，给家人一个高质量的陪伴！
在和孩子相处，她肯定没能像其他的全职宝妈那样：早上煮早餐给孩子吃，接送孩子上学放学，晚上给孩子晚饭…那怎么跟孩子沟通交流呢？
她就和孩子一起玩游戏，因为她的小孩那个年纪喜欢玩电子游戏，她就在一旁给他呐喊助威，跟他一起组队去打怪，一边玩一边交流他最近的学习和生活，基本一个下午下来，就对他了解差不多了，和孩子的感情也增进了很多！
如果按照静态平衡的说法，她的工作和生活是严重失衡的，因为她长期不在孩子身边，也许一周才能陪伴孩子一次，可是，她的孩子跟她的感情也没有因此生疏，因为她在与他相处的时候，做到了高质量，最终也让工作和家庭处于动态的平衡！
所以，不要想着追求静态平衡，想着均衡用力，说实话，我们现代人基本做不到，我们只要在工作时候，专心工作，在生活时候，用心生活，让生活和工作处于动态平衡，就够了，如果你想按照所有的完美目标来生活，谁都做不到！
让人生处于动态平衡，说着容易，但做起来也没那么简单。我们常常会因为在某方面投入过多的时间和精力，另外的方面，却投入不够，或者没时间去投入，而造成生活失衡。如果长期失衡，我们的家庭就会破碎。
听过一个故事：一位富翁，把自己的所有时间都放在自己的事业上，确实赚取了大量的财富，但是，却鲜少在家庭投入时间，最终家庭支离破碎：妻子出轨，孩子吸毒……再多的钱，也没有什么意义！
所以，平衡，在我们人生中是十分重要的，那么该如何做，才能让自己长期处于动态平衡中呢？
3.3个技巧让你成为平衡高手？
没有完美一天，但是有完美一周之前做过一个愿景练习，老师教我们幻想自己理想实现后的一天生活。
有位伙伴这样写：
在舒适的大房子经过一夜的酣眠，清晨一大早听着自己喜欢的曲子醒来，出去乡间小道跑了5公里，然后回来冲了个舒服的热水澡，接着和妻子孩子吃着美味的早餐。完了之后，就开车去自己的公司。公司在城市的中心最高楼层。
上午的时候，和团队的伙伴进行头脑风暴，制定活动方案，中午约见一个重要客户谈合作，下午和大家交流遇到的问题，并提出相应的解决方案，大家都一致通过。
下午6点准时下班，去参加健身教练的私教课，和课上遇到的知己同学一起喝了个咖啡，交流训练心得。晚上回到家，洗个澡，吃着爱人准备的爱心晚餐，一起看部喜欢的电影，睡前写了一篇文章，发到网上，获得10w+阅读，回复几条走心评论，就和爱人相拥进入梦乡…
看着这一天，非常完美，可是，仔细去算，这么多美好的事情集中在一天，在现实基本不可能实现！
更可能的应该是：一段时间埋头苦干工作，谈论方案通宵达旦；每年腾出一段时间，专门学习一门技术，认识一群志同道合的人；每个月搞个家庭聚会，和妻子孩子外出野餐露营；每年拿出一个小长假，和孩子去一次主题旅行……
这样才是我们真实的生活，而不是把完美的事情塞到一天之内，渴望生活和工作时刻平衡，如果做不到，就焦虑不安。
就好像很多人做计划失败一样，不是他们的计划不够详细，而是计划太详细了，计划到点，精确到秒，导致计划失去了弹性，最终因为某个原因无法执行，内心挫败，就再也不想去做计划了。
我们的工作和生活也是，不要想着一天就把所有的事情都做完，把周期延长，把想做的事情放在一周之内完成，我们也许会更加从容，更容易掌握平衡的节奏！
没有完美的一天，只有完美的一周！
与其谈人生平衡，不如谈人生效能听过一个大咖分享他读书认识的一个同学，就叫他黄同学吧。黄同学不仅读书好，是班里最好的学生，他还远程从事着新加坡的全职工作，他当时负责整个新加坡军队的急救系统，有两百多个下属，非常忙！
但更离谱的是，他还有三个女儿，最小的那个才刚出生，所以他还要花很多时间和他太太一起照顾那三个女儿…
大咖说自己当时在各方面已经很优秀了，但是遇到这位黄同学，感觉瞬间被秒成渣！
不知道大家看完有没有被惊到，反正我当时听得目瞪口呆。世上竟然有这么厉害的人，能够把生活、事业、学业平衡得如此好！
后来大咖讲到，这位同学特别懂得如何提高人生效能，十分擅长管理时间！譬如他能随时随地开展工作，用碎片时间就看完一本专业书，善用各种小工具提高自己的工作效率…
一旦效能提高了，就有更多时间做平衡相关的事情了。譬如，你能6小时完成8小时的工作，是不是有2小时去学习，或者是跟家庭相处？
所以，与其谈平衡，不如提高效能，更有意义！
从小事做起，更有利于人生平衡！平衡在小事中，而不是憋个大招，才叫平衡！
有位教授分享他跟女儿的相处方法，他平时做大学教授，又做电视节目嘉宾，很忙，没什么时间陪女儿玩耍，他就发明了很多和女儿一起做的小游戏。
有一个游戏是这样的，家庭投篮比赛，球是一些质量很轻的塑胶球，篮筐是网上买的，小巧玲珑那种，他们就在家里比赛，投10个球，谁进得少，谁就做俯卧撑。通过这个小游戏，父女俩的关系迅速拉近，同时也弥补了他平时因为忙而缺失的父爱，现在，他和女儿的关系特别好！
很多改变生活的事情，都隐藏在小事当中，你没必要带孩子去旅行，才叫父爱，没必要送孩子昂贵的礼物，才叫关心。只要你能够创造出专属于你们的时间，给孩子一个高质量的陪伴，哪怕是个小游戏，也都能体现你的父爱。
高手的平衡动作，都是小而精妙的！
最后总结一下：
我们通常理解的平衡，都是错的，我们要追求的是动态平衡，而不是静态平衡。平衡在我们的人生中非常重要，因为失衡，会让我们的人生不堪设想！
要想成为平衡高手，学习以下这3个技巧：
1.没有完美的一天，只有完美的一周。在一周的视角上安排生活和工作上的事情，我们更能掌握平衡的节奏！2.与其谈论人生平衡，不如提高人生效能，效能一旦提高，我们有更多机会平衡！3.从小事做起，更有利于平衡。高手的平衡动作，都是细小而精妙的。