刚入职的大学生如何更好的平衡工作与生活？

刚入职的时候，各方面的压力都会向你涌来，人际关系，生活环境等等，一切都和学校里不一样，那么在这个时候要给自己一个良好的定位，缕出头绪来，慢慢一切都会好起来的，以下是我通过切身经历总结出来的经验：按时下班。你不照顾自己没人照顾你。我们不是机器，除了工作我们还要休息和生活。偶尔加班问题不大，但一定要不断地提醒自己，生活比工作更重要。不要做好好先生。如果不是你答应别人的每一个请求，你早就能按时下班了。如果不会拒绝别人，你永远有做不完的事情。按时睡觉，按时起床。这是一个健康生活的基础。培养好生物钟可以让你的睡眠质量更高，醒着的时候更有精神。放慢节奏。有意识的放慢节奏。慢点走，慢点开车，慢点说话，关注一下周围发生的事情。尝试一下瑜珈和冥想。你不需要跑着生活。如果和周围的文化氛围格格不入，不要免强自己。工作压力、飞快的生活节奏，好像周围的人都在向你鼓吹和赞美这种生活方式。如果这不是你想要的，没必要随波逐流。你是一个有自己感受和需求的人，不需要屈就那些不符合你的价值观的东西。和自己的朋友和家人一起创造属于你们的文化氛围。经常和你喜欢的人在一起，告别电视机和沙发，和朋友一起读读书，参加公益活动或者去远足。克制你的物欲。如果克制住去买那些你并不需要的东西的欲望，你可能就没有这么大的工作压力了。那些你觉得买来就会改变你生活的东西，在拥有后往往并不能填补你的空虚。和你周围的人攀比不能给你带来满足和快乐。想想到底什么是你真正需要的。