什么原因让现在的学生体质越来越差了？只怕毕业以后吃不了苦

现在不管是处于什么阶段的学习，学生们的花销是越来越大，家长们在教育上面的投资真的很多，目的就是将自己的孩子能培养成一个德智体美劳全方面都优秀的人才。但是现在学习上先不说，体质方面可是越来越差了，尤其是中学生和大学生，身体素质差而且很多还都是近视眼。一个高中或者大学读完，看看你的体检表，很多学生都是在走下坡路。只怕以后毕业不能吃苦，之所以现在的学生体质越来越差主要有这几点原因。

一：大多数学生锻炼时间太少，现在很多高中生学业都很忙，而且每周体育课很少，平时课间时间也很少，很少有同学主动锻炼身体，大多数同学周六周天都会被家长逼迫的去补课，有的学的很好的学生不补课但是会自己学习，基本上都不会注意锻炼身体。长期的这样让他们们的身体素质不知不觉地就变差了。而大学生就更不注重锻炼了，平时时间安排很自由，但是除了有运动喜好的同学以外，剩下的大多都喜欢窝在宿舍里当宅男。这导致很多大学生到学期末体测长跑时都坚持不下来，这就是他们体质越来越差的体现。

二：饮食习惯不好和作息时间不合理。很多高中生尤其是上高三的学生这些方面做得很不好。我知道现在的高三学生们的学习压力和学习任务很多，他们要面临很多考试要同时复习好几门科目，对于学习成绩差或者学习成绩一般的学生他们要花很长时间在这方面，所以每天休息的时间都很晚，经常熬夜到凌晨，每天饮食还很不规律，经常在外边吃饭。伙食和作息习惯长期这样下去，他们的身体素质肯定就会变差。大学生们因为平时不自律，爱玩游戏没有节制，玩完电脑玩手机，每天都因为玩而休息的很晚。这样的放纵而自己还不注意，身体素质一定不会好的，大学生如果长期这样会越来越堕落。

所以要想有一个好的身体素质一定要规范好自己的生活习惯和学习习惯，这样长期下去你的身体素质肯定就会变好。