何炅客厅细节曝光：原来高级的人生 做的是减法 拼的是素与简
何炅客厅细节曝光：原来高级的人生，做的是减法，拼的是素与简
前不久，主持人何炅的房间曝光。
人们惊讶地发现，这位当红主持人的房间，客厅装修风格特别简约，毫无任何冗杂的余物。也许正是因为物欲没有那么强烈，所以何炅才能在纷繁复杂的娱乐圈，始终保持自己难得的初心。
与他类似的，还有他的好朋友汪涵。
汪涵曾爆料，当自己朋友圈人数达到100多时，他就会觉得“有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。”
大音希声，大道至简
人活到极致，一定是素与简。越简单，越快乐，越简单，越高级。
这种人生理念，其实早在宋朝时期就开始了。
宋朝有个著名的隐士叫林逋。他学富五车，可为人低调，不愿为“五斗米折腰”。
眼看别人都在汲汲于功名利禄，他却独自前往杭州小孤山隐居，每日粗茶淡饭，栽梅养鹤，与诗书为伴。
简简单单的生活，清清爽爽的社交，反而让他在物欲横流的社会中，活得简单、充实而又快乐。
山下英子写出风靡全球的《断舍离》
2009年日本杂物管理咨询师山下英子写出了风靡全球的书籍《断舍离》，秉承的也是这样素简的理念。
她通过学习瑜伽，参透了“断”“舍”“离”的修行哲学，并将其运用到收纳整理中。本书不仅教会我们如何整理房间，更教会我们如何通过整理杂物来提升人生境界。
断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。
作者用最精炼的语言为“断舍离”做了最准确的解释，又把八年的讲座经验炼成一本书，为“断舍离”做了更为详细的阐述，作者是“断舍离”的创始人，更是“断舍离”的受益者。
丢掉杂物，重拾美好生活
想要重新找回健康的居住空间，就必须要扔掉大量的东西，而如何扔东西，也需要合理的方法。
首先，检查家中所有能装东西的地方，确认家里的物品是“凌乱”、“过剩”或者“堆积”。
接着，把杂物全部摆出来，平铺在地板上，从高处俯瞰杂物并开始筛选。先把那些怎么看都是垃圾的东西扔掉，再将物品根据和自己的“关联度”进行筛选，紧接着以“是否对自己必要、合适和愉快”的标准进行取舍。
最后，对剩下的物品进行收纳。作者在书中向我们介绍了“三分法”、“7·5·1法”、“1out1in法”、“on touch法”和“自立、自由、自在法”。这些收纳方法可以帮助我们把家里收拾的干净整洁。
当你开始学会断舍离，你不仅能重新得到一个整洁的家，更重要的是你将会摆脱心理上的“执念”，重新拥有美好的生活。
放下执念，有舍，便有得
断舍离并不是极简生活的倡议书，也不是收纳整理的指南手册。
《断舍离》一经出版便在日本引起巨大的轰动，各大媒体的争相报道、自上而下的全民参与，使得“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇，而《断舍离》的简体中文版销量更是累计突破了120万册。
它最大的目的是，撼动人们根深蒂固的“物品价值观”，促进生活和生命的新陈代谢，从而迎来焕然一新的人生。——山下英子
作者在大学时代学习瑜伽的过程中，接触到了被称为“断行”、“舍行”、“离行”的瑜伽修行哲学。这门哲学可以让人学会摆脱执念、执着，非常考验一个人的克制力和忍耐力。
但是作者当时并没有摆脱困惑，直到10年后，在那位瑜伽老师的葬礼上，一位前辈的话点醒了她。原来，家中那些堆得满满当当的衣物，不只是衣物，而是每个人背负的“执念”。
家中的每一件物品，都依附着人们的情感，情感越深，执念越重。从表面上看，我们丢掉的是杂物，但是同时，我们丢掉的还有内心多余的执念。
人生需要学会做“减法运算”，家中堆积如山的杂物，生活中看似不得不做的事情，工作中非去不可的应酬，都会让人的身心超负荷。当这一切达到临界点时，人的空间、时间、心灵都无法正常运转。
读懂这本《断舍离》，尝试做“减法运算”，身心都将恢复活力，这就是“有舍，便有得”。
“珍惜当下，缘尽放手”的感悟就会在心中产生，物品越压缩，就越会珍惜当下的人、事、物。
只需要用一顿饭的钱，就可以尝试一下这样的精简人生。
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