又到了写新年计划时候 你的目标是什么?
新年开始了,最近大家都忙着晒年度计划,有没有发现标准一直在降低,然而计划还是没完成?
先来晒晒2017年计划完成情况吧~
1 年底存款3万------缺口2万(悲剧)。
2 11点前睡觉-------目标完成度15%。
3 读10本书,不看网络小说------买了3本书依然没有看完,网络小说已经停不下来。
4 来一趟说走就走的旅行-------懒得都不想离开狗窝
5 瘦10斤-------管不住嘴的人看来是想也别想了,去年计划20斤,砍半依然完成不了。是不是该把目标定位胖10斤,或许目标更容易呢
6 坚持锻炼,每天跑步一公里-------让我想想,上个月有跑一次,上上个月有跑一次,上上上个月。。。。。。
好吧,年年写计划,年年被打脸。
那是不是目标再降低点就会完成呢?
这样想太天真了,心理学家认为,我们的天性就是只关注当下,不思考未来的。当你制定了一个期限为一年,哪怕是几个月的计划时,我们的大脑都会自动把它调到遥不可及的远方,只要眼前有好吃好玩好轻松的事情,我们就会自动把远方真的扔到远方,而把当下的即时满足看做整个世界。
那么,每年年度计划真的就没救了吗?
这里小编推荐------《人生效率手册》这本书中就提到了通过“七个人物法”找到人生目标。
1、先想一个名字,这个人是你梦想成为的人。
2、除了写下这个人的名字,你需要用同样的方法,写出另外6个人的名字。如果不能立马想到7个名字,那就制定一个简单的分类搜索模型。
3、总结归纳,我们需要把这7个人的硬本领总结出来。什么是硬本领?硬本领就是你的杀手锏,足以藐视坐在你隔壁办公桌那个人的能力。每个人物的硬本领列出3个,总共就是21个。把这21个硬本领的相同项圈出来,按照从多到少排列,取前面的三项,这三项就是你要修炼的核心技能。
4、自我匹配,现在你有三项硬技能需要构建,你不可能在同一时间段完成,你需要对自己解析,看看这三项硬本领与你现在所做的工作相关性如何,从关联度最密切的开始规划。
5、确定你今年要修炼的硬本领,我们需要给这三个硬本领排列一个先后顺序,想清楚需要先学什么,后学什么。比如我,通过七个人物法,为了实现我的人生目标,我在2018年急需提升的三个能力是管理、职业规划和写作。
一定要注意,所有计划的前提都要有明确的目的和目标,而不是单单将行动写下来而已。没有深层次的人生目标做支撑,计划就很容易流产。
比如:完成100本书的阅读,就只是一个行动。如果能想清楚,阅读是为了输入,输入多方面知识,为了更快的提升写作水平,让自己成为梦想成为的那个人,那意义就会不一样,行动也不会盲目。
总之,学会因人而异,充分考虑好“个人情况”和“个人特点”,正确评估自己的能力,了解自己的个性特征,然后针对性的写计划,应该会有不错的收获。那么你的计划是怎样的呢?
这不是FLAG!
告别旧时光,伴你成长
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