5月12日从0到1的突破 劳动光荣 高效发挥更省力

辟谷7天复食第5天

【辟谷7天复食第5天】

今天的饮食：小米粥+苹果

辟谷的每天都是收获满满的，精神持续时间也是在不断的调整升级中，这是没有辟谷过的人，有时无法体会到的，还就是对于一些事物的看法，有时往往会有独特的地方。

辟谷7天复食第5天

【这个色温决定你小孩的视力】

我们去外面购买灯管时，一般也不太注意一些具体的参数，但这个色温却可能决定了你家小孩未来的视力。

如何知道自己家里的灯或者灯管有没有频闪呢？其实最简单的方法，就是拿起你的手机，打开照相功能，选择录像，如果你发现你的手机屏幕上面有一条条的抖动水纹，那就说明你家的灯或者灯管存在的非常厉害的频闪，就意味着你要换新的了，正常情况下的灯或灯管是不抖动的。

接下来谈灯管色温的问题了，在家中，我们可以借助色温比对图，赤橙黄绿顺序的图，发光的颜色和灯管色温有关系，色温越高就显得特别的白、刺眼，色温低就会趋向于黄红色，容易引发磕睡。那么我们在家里怎么去判断呢？如果灯光发黄红色，它的色温就偏低，日出后一小时的阳光大约是4000K的概念，4000K左右的色温会让我们特别是小孩在清醒中又有温暖的感觉，所以你去换灯管时一定要记得是4000K的色温要求。

辟谷7天复食第5天

【辟谷和挨饿的区别】

当我在辟谷7天时，有些朋友看到我不吃不喝，也尝试着饿了1天的肚子，到了晚上，路过餐厅看到美美的美食，实在是受不了，又开始情不自禁的去大吃了一顿，回头同我讲美食是多少的美妙，劝我也大大的去吃一顿美食来补贴一下自己有肚子。

辟谷是一种身体的自我调整，是身体的一种特殊状态形式，而挨饿，只是饿着肚子不吃，并没有让自己的身体进入自我调整的特殊状态中，所以身体还是如往常一样的，要消化的消化，要吸收的吸收，要排泄的排泄，还是大面积的进行者消耗的活，所以这种挨饿的人，很快就会饿得肚子咕咕叫，而且看到美食时，很难敌得过诱惑，情不自禁的会去大吃大喝起来。

俗话说得好：

拿着旧地图，永远不可能找到新大陆；

沿着旧思维，永远不可能开创新局面；

原来的方法，永远不可能得到新结果 ；

过去的做法，注定无法创造新的健康；

没有人可以给你健康，给你的永远是信息和机会。

辟谷7天复食第5天

【从0到1的突破】

当我在辟谷时，文章分享出来，给你的就是辟谷时我的状况，别人能行得通的，肯定不可能是唯一，于听者来说，能做的，就是要尽自己的速度来转化这个信息所带来的机会。

当别人会时，我们向他学习，这就是站在他的基础上向前攀登；而如果自己还是尝试自己从0开始，那这个1就很难打破。打不破，就立不起来，常常白白的浪费你的时间、精力、物力、财力，到头一场空。

巨人之所以是巨人，不是凭空你可以去想象的，而是本身他的现在已经具有的实力，所以要学会来借力，花适当的经济，舍得小孩才能套到狼，不可能什么都不付出，你就想凭空得到，那只是妄想，有时还可能凭空增加无谓的烦恼，白白错过大好的机会。

所以当机会来临时，一定要懂得伸手丢掉一些东西，立马去接住。

辟谷7天复食第5天

【劳动光荣，高效发挥更省力】

我叫源泉，致力让明天变得美好的事情。

5月是一个劳动的季节，各种各样的种子播种下去，有的都已经开花结果了，有的又要开始播新一轮的种子了，所以整个自然都显得格外的繁忙。

劳动是一件非常光荣的事情，一分的付出带来十倍回报的日子，越是这样的日子，越要高效的发挥自己的能力，用新时代的工具来收获这些果实。

正如这次疫情，让我们的网络课程得到了空前的发展一样，从过去的普通搬运，到今天的蚂蚁搬家的组合式重新呈现搬运，让每一次搬家，就如从来没有移动过一样，从细节中体现劳动的智慧美，从点点滴滴当中去实现劳动的高智能化运作，这是一件了不起的事情，难怪他们的费用也是更一层楼，但你想一想，如果你不必再去费时记忆搬家后这个东西到底放在哪时，是不是一件多么快乐的事情呢？

一个人有梦想才会有未来，他才会去拼命的努力，他才会有方向。新时代的特征更多的更会体现在智能化运作上面。从一个小小的电影的分工协作式加工、编辑、剪辑、美图、运色、转镜等等，更会令你惊讶于劳动的伟大。

所以我一直讲劳动是一件非常光荣的事情，正因为有了我们今天的劳动，我们才有机会去让自己，让这个家，让这个社会，甚至让整个大自然更加的美好灿烂，这是一件多么快乐又幸福的事情啊。

辟谷7天复食第5天

辟谷中，辟谷后，我开始意识到这一切源于对生命的认识，在一点一滴中不断壮大着自己的见识和知识，我真的愿意为此而加倍努力，拼命的去努力。

明天你会早起吗？明天你会微笑吗？明天你会开心吗？明天你会快乐吗？

我期待你的回复！

今天的分享就到这里，真正的美好生活，靠劳动才能创造！

祝大家健康快乐！好啦，我们明天见，你的朋友------源泉。

辟谷7天复食第5天