好好读书！因为读书使人长寿

“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋； 出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志。六经勤向窗前读。” 宋朝皇帝宋真宗赵恒是这样劝天下士子读书的。古代这样的劝学劝读诗歌还很多，象唐代颜真卿的《劝学诗》：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

书中自有“颜如玉”、“黄金屋”，那自然应该读书。如果有研究表明，除此之外，读书还使人长寿，那么，不是更应该读书，多读书，读好书了吗？！

美国耶鲁大学的一项研究表明：读书多的人还活得长。这项研究历时12年。经过研究发现:那些喜爱阅读、酷爱阅读的人，比压根儿就不读书的人平均多活近两年，达到23个月之多。如果每个礼拜读书达到3.5个小时，那么死亡风险则下降23％。同时这项研究还得出这样的结论，读报纸、杂志也有这样的效果，也能延长寿命，但效果不如读书来得显著。这项研究还发现:活跃的“书虫”往往是具有高学历、高收入的女性，而这也为女性平均寿命高于男性提供了一种理论支持。

至于如何读，见仁见智，莫衷一是。我国有句古话，“开卷有益”。从获取知识的角度讲，开卷就是多读书以扩大知识面。但没有目的的乱读书，或者不加鉴别地读书，便会走弯路，甚至误入歧途。因此读书要有目的读，要有选择地读，要培养自己的思辨能力，要循序渐进，并要视情分为“泛读”和“精读”等。