欢欢喜喜过大年 宝宝辅食有推荐 宝宝应该吃的五道辅食

农历猪年马上就要到了，我们都会千里迢迢的回到老家去陪伴父母过一个团圆年，如果是家里有低龄宝宝的话，这样长途回家可能会面临宝宝的水土不服问题，所以在过年的时候，宝宝的辅食是不能忽视的，今天就给大家推荐五道低龄宝宝的辅食，帮助宝宝渡过水土不服。

【紫薯燕麦棒】

紫薯燕麦棒

食材准备：紫薯、核桃黑芝麻粉、宝宝核桃油（没有可以不加）

方法：1、新鲜的紫薯去皮后上锅蒸20分钟，用勺子或料理机做成紫薯泥，加入燕麦搅拌均匀。

2、搅拌的时候加入核桃黑芝麻粉、宝宝核桃油，碾压成饼，切成条状，烤箱180度预热后，烤15分钟即可。

小结：制作简单，营养也是可以保证的，只是经过烤制后有点硬，所以不可多吃（适合12个月以上的宝宝）。

【止咳盐蒸橙】

止咳盐蒸橙

食材准备：香橙、精盐

方法：1、新鲜的橙子切掉上部做成小盖子，然后用叉子把橙子肉扎一扎，撒上适量的精盐。

2、起锅烧水，橙子上锅蒸十五分钟即可。

小结：这是治疗宝宝咳嗽的小妙招，可以解决很多情况下的咳嗽，但是还是需要注意如果咳嗽比较厉害需要及时就医。

【绿豆银耳羹】

绿豆银耳羹

食材准备：银耳、豌豆、宝宝核桃油（没有可以不加）

方法：1、银耳清洗干净和豌豆一起煮熟。

2、豌豆去皮和银耳一起用料理机打成糊，加入一点宝宝核桃油即可。

小结：制作简单，易消化营养丰富，适合8个月以上的宝宝使用。

【翡翠土豆泥】

翡翠土豆泥

食材准备：土豆、西兰花、宝宝核桃油（没有可以不加）、核桃黑芝麻粉（没有可以不加）、精盐。

方法：1、新鲜的土豆去皮后上锅蒸熟备用。

2、新鲜的西兰花清洗干净后加入一点点精盐，焯水煮熟备用。

3、熟透的西兰花、土豆用宝宝料理机打成泥，倒入一带你宝宝核桃油、撒一点核桃黑芝麻粉即可。

小结：营养丰富，容易消化，可以作为主餐，适合7个月以上的宝宝。

【南瓜青菜粥】

南瓜青菜粥

食材准备：宝宝大米、青菜、 南瓜、虾仁。

方法：1、新鲜的大虾去虾线、虾头、虾尾、虾皮，放在柠檬片泡水里面去腥味，然后切成小丁备用。

2、新鲜的青菜、南瓜清洗干净后切成小丁。

3、宝宝大米提前浸泡1个小时后熬制软烂，加入虾仁、南瓜，煮至南瓜软烂后加入青菜继续熬煮3分钟即可。

小结：营养丰富，可以当做主餐，适合11个月以上的宝宝。

写在最后的结语：这几款辅食制作简单，营养丰富，不需要特别的工具就可以制作，即使回到老家也可以快速做好。（感谢您的阅读，每日更新关于美食的点点滴滴，喜欢的请关注）