为什么很多人以不玩抖音为荣？原来这些人是这样看待抖音玩家的

很多人并不能理解本质，问题不在于你玩不玩，而是在于你为何玩？

无论是游戏，还是抖音，或者是麻将，或者小说，本质上并没有什么不同，有些人玩着功成名就，而有些人玩着却蹉跎了时光。

那么问题来了，你为何玩抖音呢？

先讲一下我的故事把，

前年我做了一个项目失败，两个月以来，我天天开始玩游戏上分，其余的时间躺在床上刷知乎，刷抖音。

后来自己意识到这样不对，又振奋起来，又开始重新做项目，打游戏，刷抖音的时间越来越少。

今年五月去了上海解决了订单的问题，又回到了保定落地培训项目，这个阶段五个月基本没时间玩游戏，也很少打开过抖音，最多在一些自己支持的抖音大V的红人群里等她们直播的时候看一下，捧个场。今天早上还因为持续工作带来的身体问题刚从医院出来。我思索过这个问题，也回顾了一下自己这段时间的变化，终于知道了沉迷产生的原因。

我的结论是，问题并不是抖音本身的力量，而是我在现实里面的问题。首先这个东西与游戏抖音本身关系并不直接，他的刺激机构只是一个很小的因素，比起游戏不足，刷多了也会厌烦。

我回想当时为什么不在沉迷于外物，大概是因为我有了一种新的生活状态 —— 那是我意识到做教育需要的知识积累，开始做我对于成长理解的构架，这个构建耗费了我很大的精力使得我需要学习和差距很多的资料，以及经常要去图书馆，开始有了新的目标所以游戏的成就就变得无关紧要。

我明白，沉迷于外物的人，真正应该下手去面对和解决的并不是他对于抖音的态度，而是他面对生活的态度。 一定是他的生活出了什么样子的问题，所以他的心才往别的逃。

我一年前沉迷外物的那个阶段，现实的问题有很多，比如说自媒体这个东西，只是作为我教育培训的一个项目，而如果想要推进到培训的话需要这个项目形成自己的体系，而至今为止我邀请进入这个团队里面的人都没有给我想要的态度和结果，致使我原计划三个月内就可以脱离我独立存在的项目至今还需要我用力去维系。

我下一个项目的推进也有了一些小问题，达不到预期的挑战性，这是我对于现实的一个理解，还有其他诸多情绪，感觉自己的情绪输出点有了很大的阻碍，还有亲人的离世让我感觉想要逃避，这些东西都促使了我对于现实生活的逃避,

而抖音，游戏，小说，可以控制，可以得到，可以收获情绪的波动，心理得到的补偿，可以让时间过去的不那么难熬，能够给你不断获取信息的错觉。

其实改变人心理状况的最直接的方式就是改变他的现实生活状况。有时候，外界压力不那么大了，他自然就没有什么可逃避的，不需要逃避，就不会沉迷。

我当时对自己采取的方式就是，放弃、后退。问题太尖锐了，解决不了，那就从根上消灭它。

一直往前走，一直做事情，不要停顿，不要逗留。

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所以我们可以在放松的时候为了休闲，为了娱乐玩抖音，这些都不会影响你的生活和人生。

但是不要为了逃避现实而把自己的人生寄托在虚拟的世界，你的时光就这么被消耗。

很多时候问题不在于游戏，抖音，小说本身，而在于你那颗想要逃避的心。