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晨间思索 关于个人成长中的那些“坚持”

2020-12-23 19:00:01
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周六醒来,窗外弥漫着阳光的气息,父女谋划着要去跑步,而我惦记着写点什么。有时候脑海里太多杂念,找个空间释放也许是最好的流动。这让我忆起去年有一段时间在印象笔记坚持的“晨间日志”,当时是想逼着自己去完成那段时间的计划,持续了大概一个月的时间,然后就改成断断续续的进行,后来就被其他安排取代了。

昨天和女儿谈起日记这事,虽然一直鼓励她坚持写,但并没有很系统地去推她一把,我希望她能逐渐地享受文字,慢慢的去体会及时梳理头脑的杂念带来的快感。但多年下来,我似乎明白,有些享受或爱好并不可能真的自然而然的就享受,也不能真的通过“慢慢”的体验而收获,它需要一个持续的坚持过程,甚至需要逼自己一把,最好还能设立一个系统,并阶段性的复盘调整这个系统,如此才知道那件事情能给自己带来什么,才能真正地去分辨是否要坚持下去。

“我们不要轻易的开始,更不要轻易地退出”,每天浏览的信息、阅读的书籍、遇到的人事物、甚至看到的影视剧,都会让我们不自觉地迸发出很多灵感,有些会因此改变我们的人生;有些就像天空中划过的闪电,只是昙花一现;还有更多的会在我们脑海里短时间产生影响,雷声大雨点小……已经忘记有多少想形成的习惯、想付诸的行动、想建立的逻辑,想在某个领域的深耕……在开始的时候就结束了,有太多的计划或所谓的雄心壮志还没来得及细细品味或竭尽全力的坚持,就消失殆尽。

“轻易的开始与轻易结束”会让头脑久而久之形成一种惯性,很容易的就对身体发出指令去行动,也很容易的就接受要结束,并迅速地进入另一件事情的尝试中。这种惯性带来的负面影响不只是时间的消耗,更多的是一个人习惯对自我潜能会处于一种“无视”状态,甚或会让自己产生一种错觉,以为自己一直很积极上进,很愿意尝试,很有行动力,只是没有找到合适的事情。

当我发现自己也有这种短暂尝试的惯性,我一开始是把自己判定为“不够坚毅”,这个判断来自于《坚毅》这本书,书中建议要坚持一件事情起码要用足够长的时间,例如如果孩子要尝试一个兴趣,起码要两年。

《坚毅》是本很有启发性的书籍,也是近年难得的畅销书,但我在阅读后的一年里有了一些思考,假如“坚持得足够长”是有所成就的前提条件,那坚持的重点是否只是“时间的长度”呢?显然“是否能坚持”比起“打算坚持得足够久”将在整件事情中起到更为关键的作用。这个重要性是需要在一开始的时候就去想清楚的,因为仅凭一句“我要坚持下去”的口号是不足以打败一直潜藏着而随时会滋生的惰性,不然我们在惰性来临之时会毫无准备,也会在日常的柴米油盐中轻易的耗尽那仅存的“激情”,这就是“不轻易的开始”原因。

“不轻易开始”当然不能作为不去尝试的绊脚石,但对这个开始我们要有足够的认知。例如过去,我总想学好英语,为什么学好英语,我以为我有很好的原因,当这种学习不断的停顿再重启再停顿之后,我才明白我一直没有想清楚我学好英语究竟是为了什么。过去我在世界五百强外资公司工作,很多同事一句话里面总夹杂着一定比例的英语,很多邮件也会用英语,但那么多年下来,工作的繁忙并没有促使我有时间和精力去学习英语,而实际上英语不够好也没有真的妨碍我在工作上的发挥,也正是这个原因,促使我的英语学习并没有真正意义的坚持下去。当语言的学习经过不断的尝试不能内化为兴趣,也不是生活工作的刚需时,确实很难进行下去,更多的是一种意识形态的重视。

最近我对英语的学习有了更进一步的思考,这关乎到我掌握这门语言的现实意义、长远目标以及衍生出来对下一代的影响。进一步的思考是,语言的学习是无止境的,我要学到什么样的程度才满足我的目标?这是一个很好的思索,这种对一件事情的梳理让我很好的去看见学习英语这件事情和我生活的关系,它在我当下生活的意义,还有它和我未来目标的联系究竟有多重要。这个思索也确定了我每一天对它的投入度。我期待着这个思考能让这件事情坚持得足够久,也期待着这种思考有利于在日后的企图停滞时发挥重要的作用。当然我还会在日常的思考中去调整策略,我越来越相信一件事情想得越清晰,随之而来的策略越有效。

这几天开始尝试在生活中建立“五星项目”(名字似乎有点土,特指对生活长远重要的事情),每当判断手头做的事情是否属于“五星项目”,身体会随之作出微妙的调整,因为立下的规矩很明确,针对“五星项目”尽量投入更多的时间和精力,否则只需要迅速有效的完成即可。这个规矩让最近的事多了些戏剧性的场景,例如本想随便应付一下女儿的小问题,当判断完发现这个问题属于她成长中的“五星项目”时,立即停下手头的事情,重新和她进行交流;当我在阅读一本书有点枯燥疲倦想略过一些段落时(非消遣类),一旦发现这本书属于“五星项目”,立即调整状态重读;当瑜伽想草草完成时,每当意识到这关于身体健康的“五星项目”,立即调整呼吸专注起来;当想拿起手机刷屏时,一想到这完全和“五星项目”不搭边,立即停止企图刷屏的念想……

今天的晨间思索有点长,前后用了大概一个半小时,希望这种思考能更多的形成文字,好让思路再清晰。

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