情绪能量学：人人都应该了解自己的能量

健康需要能量，这个能量包含物质能量和精神能量，吃饭可以获得物质能量，情绪获得精神能量，精神能量最终引导物质能量。

人吃饭才有劲儿，有劲了去干事，正能量的人干好事，负能量的人干坏事。干好事叫做输出正能量，干坏事叫做输出负能量。

输出正能量的人得到正能量的反馈，输出负能量的人得到负能量反馈。生活过程就是能量积累过程，做正能量的事大于负能量，人会越来越快乐，越来越成功，反之，则是抱怨与失败。

而这一切，形成了人的能量场。说能量场，大多数人很难理解和体会，这是因为能量场并不是一般人能够感受的，是本质的东西，比较玄妙，但是，人人都能感知情绪，情绪就是能量场的外显。所以，情绪就是能量场的符号，人们对情绪的感受是很敏感的，并且极易受到别人情绪的影响，人与人之间的能量传递途径是情绪。

举个例子吧，你本来心情很好，正能量满满去上班，到公司时你的同事跟你吵架，你很生气，负能量马上就提升了，甚至做出过激举动。跟你吵架的人是因为体内的负能量过多，需要宣泄，宣泄途径是负面情绪和言语供给，就是我们说的没事找事，所以你们吵起来了，他的负能量宣泄出来了，吵完架就会平静下来的，然而你本来的好心情就没有了，自己越想越生气，他的负能量通过情绪传递给你了。

很多人吵架都会说这句，这人不是没事找事吗？对，就是没事找事，找事是因为要宣泄负能量，因为他的负能量满了，不发出来就要爆炸了。

那么问题来了，同事没事找事，为什么偏偏找到你，这是不是太倒霉了？一点也不倒霉，因为他的负能量里，你肯定贡献了一些的，这不就是冤有头债有主吗？

你同事找你事，还会说一句，我忍你不是一天两天了，对吧。是你是不是又想到一句话，不是不报时候未到。这里，你也可以理解成因果。

中医讲究阴阳平衡

正能量和负能量就是阳和阴

那你要问了，如果我全是正能量，不也不平衡了吗？你说的很对，正能量多了，也会出问题。无论正能量还是负能量，在到了一定数量的时候，就会向外输出，但是输出结果大不相同。一个叫投桃报李，一个叫以牙还牙。好的能量就让他随意挥洒吧，坏的能量我们要合理聪明的宣泄。

能量什么时候输出，是正是负？我们能控制吗？答案是能控制，现代的解释叫做情商，会控制情绪的情商高，不会控制情绪的情商低。但是情商关注的是情绪来了如何控制，并不十分关注情绪的来源。

我们假设，你每天体内都是正能量，就不用控制情绪和能量输出，你可以想想一位得道大师，想干什么就干什么，一切都很随意的根源。有点像孔子说的：七十而从心所欲，不逾矩。

那么，我们应该关注的是如何摄取正能量，而不是每天想着如何压抑自己的负面情绪，那样很累，早晚崩溃。

如何摄取正能量呢？

物质能量的基础和精神能量的引导

开心就是正能量，人人喜欢正能量

接触能让我们开心的能量

我所说的能量是指一切事物的本源状态，这个太难，不好理解。我们回到感受来解释就简单了：吃好吃的能够让你开心，好吃的就是能量，和你喜欢的人出去玩，这个人就是能量。能量带动情绪，而在这个阶段，你只能感受到情绪。

你喜欢吃什么，你看到他就会心情好，你喜欢谁也是一样，他可以是人，是物，是一切……

给你一个标准，就是与他们接触是，你会有好的情绪，再简单点，就是你会开心

其实人人都想这样，但是身在江湖，身不由己啊

其实上面说的内容，小孩子是很容易做到的。孩子没烦恼的原因就在这里，他只做喜欢的事情，高兴就笑，生气就闹，基本不留存能量，本身小孩子能容纳的能量也很有限。

很多事情，我们要像小孩子学习，小孩子带着天道来到这世界，是一个纯净的正能量体，是成人给他加上了社会的种种规则，才出现了负能量，然后日积月累。老子说无为而治，也是这个意思。

我们要顺应自然，同时不能反社会，所以，我们要先学会选择能量，还要会转换能量。

能选的时候，我们尽量的做开心的事，不能选的时候，我们尽量自我转化。

进阶能力，影响他人的情绪，获得自己想要的结果

我们知道，情绪对人的影响很大，人们做决策，行动，都受到情绪的影响。很多研究表明，人是感性的动物，可以参考书籍《思考快与慢》。一句话说明白就是，人们都是先通过感性决策，然后，通过理性来说服自己，你的感性决定是对的……