95后孕妈分娩前没做功课 进入产房尴尬连连 捂脸不敢面对医生

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

孕妇分娩需要提前了解和准备的东西很多，相信有过分娩经历的女性对此都深有体会。但是现在一些“95后”的年轻女性对此并不上心，分娩前甚至对基本的生产知识一无所知，往往会在产房里闹出不少尴尬的笑话和事情。

有的孕妇生产前喝了太多的水和功能饮料，以至于分娩前需要先排很多尿；有的分娩时用力不对，导致排泄到床上；还有的对什么时候打“无痛”毫不了解，一进产房肚子痛就嚷着要打。

小姜是年轻的95后，对分娩知识没有任何了解，因为经常健身体质很好，所以对生产信心满满。可进了产房，由于没有提前做功课，尴尬连连。小姜不知道生孩子要备皮，看到医生拿着工具走向自己惊慌失措，好不容易完成了尴尬的备皮过程，分娩时又因为不知道如何用力急得拉出了便便，整个人都崩溃了，脸红的如柿子。

这些事情其实本来可以避免，但孕妇们没有提前了解，结果到了产房，不仅增加了医生和护士的工作量，自己也羞得不行，捂着脸不敢面对医生。

为了避免这些情况，孕妈要提早了解分娩知识，既能更顺利生下宝宝，又不会闹出笑话

做好物质上的准备

生产前做足准备是很有必要的，孕妇要提前准备好物品，比如一些证件：身份证、挂号证、医保卡等；生产前需要吃一些能够增强体力的食物。产后排恶露需要准备大量的卫生巾和换洗衣物。

这些物品都必不可少，但是种类杂而乱。所以为了生产时能够及时拿出，孕期就要慢慢准备。可以列出一个单子，在预产期到来前准备好并放在一起，这样即便突然生产也不必慌张和手忙脚乱。

分娩时做好心理准备

无论是顺产还是剖腹产，孕妇都会遭受极大的疼痛，这些疼痛每位女性都要面对，所以孕妈要提前做好心理准备。分娩时不要紧张，因为紧张会加痛感，孕妇也就更加难以忍受。要学会放松，避免长时间大喊大叫。虽然喊叫可以暂时转移注意力，但会给医生和护士带来压力，也会浪费之后把宝宝生出来的力气。

另外，也有很多孕妇担心自己生产时的安全，其实不必焦虑。因为现在医学已经很发达，医生和护士也遇到过各种突发情况，足够应对和解决大部分生产问题。孕妇们尽管放心，对医生和护士有信心，保持乐观的态度积极配合，有助于宝宝顺利降生。

提前了解分娩知识

分娩知识是孕妇必须提前了解的。比如分娩前饮食方面，顺产的孕妇可以吃一些含钙和维生素的食物维持体力；剖腹产的孕妇在手术前不能吃东西，孕妈们要注意这些区别。而且不论顺产还是剖腹产，都要备皮。

生产方式要听从医生的建议选择，不要贪恋某种生产方式的优点而固执己见，这样只会害了自己和肚子里的孩子。分娩中还有很多要注意的地方，因此孕妇在孕期时就需要不断学习，并且调整心态，做好十足的准备迎接小宝宝的到来。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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