吵过架的恋人 都应该看这篇文章

两个人在一起，吵架在所难免。

他忘了你的生日，约会迟到，和其他的女人眉来眼去等等，这些都会导致争吵的发生。

做情感咨询久了，也遇到过各种各样的吵架理由——

1、因为如厕的时候撕卫生纸不按照切割线，两人吵架两小时，一度扬言要分手。

2、在一天之内，先是因为毛利兰和灰原哀吵架，然后因为桔梗和戈薇吵架，最后因为雪代巴和神谷熏吵架，吵得一个星期没说话……

3、因为蛋炒饭是应该先炒蛋还是先炒饭大吵一架。极度委屈地打电话回家跟妈妈哭诉，然后训了我一顿……最后觉得不做蛋炒饭了，做腊肠炒饭……

4、让他下班给我买手抓饼，他只加了里脊没加火腿肠。

5、瞒着我带其他的妹子打王者上分。……

你还记得上次和另一半吵架，是因为什么事情吗？

每一对情侣，都像两块都有棱角的石头，放到一个罐子里，怎能不发生磨擦呢？

只是情侣之间的矛盾，大部分都是些鸡毛蒜皮的小事，所以大多不必论对错，分高低。

情侣吵架是一件可大可小的事情，往大里讲，因为吵架而吵着吵着就分了的情侣不在少数；往小里说，恋人之间发生矛盾的起因，大部分都是些鸡毛蒜皮的小事，大多不必论高低、分个你大我小，也有不少情侣平日爱拌嘴，越吵越恩爱。

这中间的区别，大多数在于，你有没有掌握“吵架的技巧”。

是的，吵架也有技巧。

一对掌握了“吵架技巧”的情侣，会让一次吵架，成为两人感情升温的一次机会，让双方在争吵中更多一份了解，多一份爱情。

下面我们就来看看，情侣吵架有什么需要注意的吧——

1、好好说话，避免使用带有侮辱性的语言

不好好说话，往往就是撩起吵架的地雷，伸手不打笑脸人，一句一个么么哒还会让他生得起气？

有些人在吵架当中，盛怒当头的时候，很多人会用带有侮辱性的语言去攻击对方，好像这样能让自己的内心的怒火发泄出来。

然而你要明白，吵架不是为了伤害对方而吵，而是为了让双方之家交流更深，更理解对方的想法而吵。

所以，一定要避免用带有侮辱性的语言去侮辱对方。

因为只要你说出了口，伤害就会存在，就算之后和好，也会留有伤疤，为长期的感情发展留下隐患。

2、直接表达自己内心最本质的需求

要什么，就说什么，不要让对方去猜你的心思！

首先，学会正确表达自己的情绪，让对方直观的感受到他的所做所为给自己带来的伤害：

我因为你所做的事情有情绪了，你说的话让我受伤了，我很生气，我很伤心，所以我要跟你吵架，我要让你明白你所做的这些事情给我带来的伤害。

其次，说出你自己的观点，让对方重视自己的观点，在吵架的过程当中有观点的交流：

我不认同你做的事情，我不认同你说的这些观点，并且我认为你说的做的让我感到有情绪，我没办法控制我的情绪，所以我要跟你吵架。

3、避免翻旧账，不吵隔夜架

有些人在吵架的时候不是就对方引起矛盾的这件事情而吵，而是把对方过去所做的每一件事情都拎出来闹一闹，这样会让对方反感。

明明过去了的事情就让它过去，不要每次吵架都要拿出来说。

还会让你的吵架模糊了论点，解决不了你真正想解决的问题，最后既伤了感情，又没有解决问题，得不偿失。

平常你们可以约好，当天矛盾要当天解决不要隔夜。

有些人吵架就是，不清不楚没个尽头。时间久了，再把这事拿出来吵一遍不太合适，晾着不管心里又有疙瘩。

憋着口气难受不说，还有可能发展成冷战，影响日后感情。

4、适当放下自尊

调教人也像调教小动物一样的，如果吵完架后对方去哄你了，一定要给个好的反馈，适当的甜头，千万不要得寸进尺。

你想啊，如果对方在吵架后来哄你时，你得寸进尺了，就会间接给对方的潜意识一个暗示：“你这么做不讨喜我不喜欢！”那对方还有心情和动力去继续哄你吗？

所以我们应该适当放下身段、调教对方，给他养成在吵架后哄你的习惯，这样他才会更喜欢哄你，才会更爱你。

放下你的低自尊，弱化你的自尊心，柔和一点，没你想得那么不好。不肯放下身段的人，往往就是潜意识里自卑觉得自己卑微却不愿意承认，而想通过高傲的姿态去配合自己显得“不卑微”而已。

不要把恋人间的吵架，看作什么了不起的事情，不要因为吵架了，就觉得对对方不在乎你、不爱你了。

记住，在两个人相恋相爱，朝夕相处，完全没有矛盾、没有争吵是不可能的。

平常的吵架不是大问题，但一定要把握住吵架的目的，记住吵架的禁忌，不要说或者做太过分、太伤害恋人的话语和事情。

恋人间发生矛盾后，最好是“床头吵完床头和”，若能掌握一点点吵架的“技巧”，也许还能让你们的争吵，成为无聊生活的一种调味剂。

学会吵架，也能让你们的感情更进一步。

—— END ——