肾结石患者的饮食指南：何种食物适宜摄入 哪些坚果可食

肾结石是一种常见的疾病，患者在饮食上需要特别注意。关于肾结石能吃什么，专家一般建议患者多摄入高纤维、低盐、低脂肪的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦类食物等。此外，坚果对于肾结石患者来说也是可以适量食用的，但要选择低钙、低脂肪的坚果，比如杏仁、核桃和花生等，同时要确保适量饮水，促进尿液排出，减少结石形成的机会。总之，饮食对于肾结石患者来说至关重要，应该尽量避免高盐高脂肪食物，多食用蔬果和坚果，并且保持良好的水分摄入，以维护健康的肾脏功能。

#胆囊结石能吃什么食物和菜#

得了胆囊结石啊，很疼啊！我是在年轻时得过，不爱吃早饭啊！旧的胆汁排不出，时间长了结石了。那么得病之后，一是很少吃肉，油腻的东西啊，油炸生冷的东西都远离了。那么青菜水果多吃些，大白菜，芹菜，山药，地瓜等，对宽腸食品，保持每天大小便通暢。我感觉很好，主食粥与发面面食。，慢慢的易消化的食品最好了！很少吃肉了。蒲公英泡水喝，还有金钱草泡水喝。

近十几年不疼了，要么一开春天和秋天，我要住院。由于注意饮食，注意休息，别着凉慢慢调理，我现在好了。

平时适量吃点醋可以预防得胆结石，平时适量吃青盐可以预防肾结石

一病一种药，9种常见中成药，可能用到，收藏备用

1、小便涩头尿道疼痛，肾结石——转发好找——消石片（清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。）

2、嘴里总感觉黏腻，痰咳不净——转发好找——二陈丸（化湿痰，和脾胃。用于一切痰饮为病，咳嗽胀满，呕吐恶心，头眩心悸，或中脘不快，或食生冷，饮酒过度，脾胃不和。症见咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐）

3、手脚冰凉，吃冷食肚子胀痛腹泻——转发好找——肉蔻四神丸（具有温中散寒，补脾止泻之功效。用于大便失调，黎明泻泄，肠泻腹痛，不思饮食，面黄体瘦，腰酸腿软。）

4、夏季热燥，皮肤瘙痒——“转发好找”——湿毒清胶囊（ 养血润燥，祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒，症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着；皮肤瘙痒症）

5、尿刺痛、小便发黄或异味大——“转发好找”——银花泌炎灵片（清热解毒，利湿通淋。用于急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，症见：发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。）

6、身体虚弱浑身无力——“转发好找”——八珍益母丸（具补气血，调月经之功效。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。）

7、睡觉做梦，醒后没精神，不爱吃饭——“存好”——刺五加片（益气健脾，补气安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。）

8、爱生气，气就胃疼吃不下饭——“存好”——舒肝健胃丸（疏肝开郁、导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛、胸胁满闷、呕吐吞酸、腹胀便秘。）

9、打嗝气上不来，肚子胀但放不出屁——“存好”——宽胸利膈丸（开郁顺气，消食除胀。用于气郁不舒，胸腹胀满，宿食停水，呕逆腹痛。）

病情分析：扁桃体结石患者应注意饭后刷牙以及用生理盐水漱口，保持口腔的卫生清洁，生理盐水对口腔有一定的杀菌以及消炎作用。禁止抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃含糖量过高的食物。可以适当的进行有氧运动，比如快走和游泳，通常可以强身健体，提高身体的抗病能力，通常对扁桃体结石也有一定帮助。情况比较严重的，还可以到医院进行手术治疗。#扁桃体结石#

木耳怎么做才好吃？

很多人都不喜欢吃木耳，主要原因是木耳不好吃，其实，木耳是一个很好的东西，特别是有结石的人，要多吃。

木耳本身是没有味道的，吃的口感就像吃薄薄的木片，一点也不爽口，但是，只要用心做，想吃就一定能做好吃。

其实，做一道好吃的木耳非常简单：

首先，准备几颗小米椒，几颗蒜子，油，盐，醋，白糖，生抽，特别是醋与白糖必不可少；

水烧开，木耳泡开洗干净，在开水里烫煮三分钟即可，千万别烫太久，煮太久，木耳太软，失去了口感；

捞起木耳，冷却之后，然后，放入小米椒，油盐，生抽，白糖，凉拌，就可以吃了。

这道凉拌木耳，清脆爽口，酸酸甜甜，带点辣，简直不要太好吃了！

你也赶紧动手试试吧！

#你相信中医吗# 我个人是非常相信中医，比如肾结石患者吃草药疗效丰常好，都可以根治。固为我知道外公祖传F来1的草药已经医治很多患者。