启功先生临帖五部曲：读看 影摹 对临 背临 习作 值得一看！
学习前人优秀的字帖，在对结字用笔有了初步认识之后，具体的练习方法步骤正确与否，是十分重要的。方法对头，效果便高；方法若不对，就会走错路。一般来说，初学者须注重临帖，而临帖又须在以下几方面用功：读看、影摹、对临、背临、习作。
读看
古往今来，有成就的书法家，都非常重视读看碑帖。我们在学习书法的过程中，可从碑帖的文章内容和书法艺术两方面去努力。摹临之前，抽一些时间读读帖，认真领会作者所书的文词大意，了解作者是在何种特定的环境条件等情形下写出来的，对进一步分析、理解作者的书写艺术，表现方法，大有好处。即使随时玩味、欣赏，也是有益的。
读帖时要注意首先在于观摩作者书法艺术，进一步去分析、揣摩构成书法艺术的不同流派，不同风格的书写用笔、间架结构、章法布 白的主要因素、特点。比如唐代欧阳询、颜真卿、柳公权三大家的书法作品(楷书)在通篇的章法布白的处置上，他们各自的字距行距的宽窄疏密就有很大的区别。而在结字用笔方面，又各有千秋，自成体系。正由于有了这些区别，就形成了各家的不同风格特点而又统一的艺术整体，给人们以不同的感受。又比如，在研究颜真卿的书法风格特点时，若把颜体和较他以前的欧阳询、王羲之等作品放在一起，比较地看，便能分析得到颜体楷书中继承和发展的地方：若把颜以后的柳公权、苏东坡等书法，同样比较地去看，又能分辨出颜体楷书在结字用笔等方面的成功之处和不足部分，多做这样前后左右的比较，不但能开阔自己的眼界，不断提高白己的鉴赏水平，而且，更利于在摹临古人碑帖中，得到更多的东面，来充实自己，提高书写的质量。
影摹
选择透明度较强的棉纸、打字纸以及塑料薄膜（在薄膜上写字时，墨中宜加洗衣粉或加肥皂）等复盖在范本字帖上，进行书写练习。方法有两种：一种是用纸覆盖在字帖上直接用毛笔书写；另一种是用纸复盖在字帖上，先用单线笔(如铅笔钢笔、圆珠笔等)划出每笔的中心骨干，在此基础上，还可用毛笔对临，在那细线的骨干上去加上每笔的“肉"。这叫间接书写，用这两种方法影摹，写出来的字，从整体看，与字帖上的范字是相似的。
影摹的好处：正如古人所说“摹帖易得位置”。即叮以体会到原字的点画、间架结构的微妙之处，达到“准“、又可以体会到前人是怎样处置的，为什么这样安排就好看？与白己平常随意书写有何不同之处等等。同时，影摹又便于检验自己平时书写中，结字用笔等正确与否？如有缺点毛病，又利于改正。特别是今天，流行以钢笔圆珠笔(教学中的粉笔板书)写字的年代，用单线笔学写每笔的中心骨干的间接影摹方法，更值得提倡和加强，这对于学好单线硬笔书法和进一步学习毛笔书法，是一举两得之事，何乐而不为呢？
对临
有了影摹的一些基础，再进行对临，就会感到容易得多。对临，就是把范本字帖立着放在自己前面，看一个字，写一个字，逐渐地看几个写几个，切忌看一笔写一笔。这种方法容易学到范本中个体字或字与字、行与行乃至通篇，书写用笔的连贯性和互相之间的呼应、让就关系，又能进一步巩固提高对结字规律的认识，达到“基本的笔法，大致得形似”。重点学习领会前人的用笔规律，特别是整体用笔的连贯性。对临过程中，忘记的笔画位置，可根据自己的印象写下去，待整个字写完了，再比较对照，这样便能达到经久不忘，印象深刻。经验告诉我们，这样学，往后书写再碰上这个字，也许其它笔画位置忘了，这一笔的位置是不会忘的。当然，开始对临，不可能写得与帖中的字一模一样，也是正常的，不必畏难着急，只要有恒心，坚持下去，定能收到事半功倍的效果。
背临
影摹、对临学习相当时期以后， （也可同时穿插进行）就要锻炼自己的记忆力，方法是：先看帖后进行背临练习。在写书过程中，意想范字的结构和用笔实践证明，在摹临的基础上进行背临，由于避免了抄帖的习惯，只凭着对字体间架结构的理解和已有的书写用笔基本功，想象着帖中笔法、字影的特点，下笔反而比摹临对果断有力，一气呵成，更能达到结字稳当自然，用笔流畅生动。背临的意点，自然地就要注重分析、理解，掌提整个字的结构用笔特点。这也是检验摹临效果的过程，加深理解的过程，为日后的应用打下坚实的基础。在背临阶段中，除了在一家的碑帖上下功夫外，更要多读多看其它各家的精品，进行分析比较，寻找它们的共同规律和各家的独特之处，来提高自己的鉴别能力和欣赏水平。
习作
学习书法的目的在于应用。只有在多写多用中使技术熟炼，认识深化，才能不断提高，写出新水平。为了在应用时合平章法，在背临之后(或同时)，进行有选择的练习，比如精选一、二首诗词或几句警句作章法练习是必要的。鉴于这种练习不取碑帖上的内容，而只学其书写的结字用笔的规律和风格，并根据实际需要，经过自己的重新构思、安排，其结果既能表现个性，写出新的风格。在习作过程中，要解放思想，放胆为之，使自已从临摹古人的学习中解放出来，去探索自己的规律，寻找突破口，创造具有个性特点风格的书法作品。因此，在习作阶段，除了进一步做到法中求精外，还要在书外观物、法外取意方面下功夫。平日要加强文学的修养。有人写的字不错，而在题识语言中发生错误，就有欠完美了。至于旁通其它艺术，融会贯通，对于书法艺术也有一定的启发。