想摆脱交友时只会“啊哦嗯”的尴尬 社交困难症必须学会的三招！

随着社交工具越来越发达，当我们习惯于用手机通讯来交流之后，是不是渐渐的发现，自己的口语交际能力变弱了许多？有没有觉得，在大家热烈讨论时，自己却怎么也插不上嘴？在三两朋友互相聊天时，自己总是最沉默的那一个？

其实，这种现象并不奇怪！不要觉得自己是最特殊的一个，要知道，在这个什么情况都可能出现的现代社会，社交困难症，已经是其中最最普遍的了。所以，与其懊恼自己不如别人那样伶牙俐齿，不如好好想想，该如何改变自己这种不善表达的现状。而要解决像这样的社交困难，至少有三个方面，是我们可以尝试，并且可以通过这种尝试得到改变的！

第一招，在人头挤挤的场合，适当的增加自己开口的频率。可能很多人会觉得，在公开场合一个人自言自语不是很奇怪吗？当然不是叫你自言自语咯。这是让你多创造自己可以发言的机会。

比如，最简单的问路。很多路痴应该都遇见过连东南西北都分不清的尴尬吧？所以了，尽量多的去一些不认识的地方，那么为了找到目的地，你就不得不开口问路了。这个时候，你不仅顺利解决了开口说话的问题，还可以同时解决你的路痴问题，一举两得何乐而不为？

在公开场合增加开口的频率，是为了让你适应开口，让同陌生人说话成为一种习惯。你没看错，说话也是需要习惯的。不信，你试试看在一个封闭环境，或者人烟稀少的地方待上一段时间，当你适应了不开口的情况，看你还会不会那么热爱说话。也就是说，迈出社交的第一步，就是习惯说话！

第二招，关注热点。没错，只有跟上热点和时尚，你才不会脱离同年龄层的画面太远。当你找准周围人的话题，那还会怕见面没话聊吗？即使是不太熟悉的人，也可以和他们聊一聊最近的时事热点，相信每一个热爱交际的人，都会是关注生活，关注热点的人。

所以，要迈出社交的第二步，就是开阔眼界。没有人会希望和一个整天以自我为中心的人聊天或者交朋友。只有当你的眼界扩展到，至少是波及到周围的人的程度上，你才能真正谈得上是社交。

第三招，懂得赞美别人和微笑。俗话说，“伸手不打笑脸人。”当你微笑着去赞美别人时，相信没有人是会拒绝的。但是，这种赞美并不是刻意的，否则，就该会引起别人的反感了。我们强调每一句的赞美都要是发自内心的，这样的微笑才会是真诚的，令人信服的。

也就是说，迈出社交的第三步，是赢得他人的好感。即使你真的无法说出赞美别人的话，也不必着急，重要的是顺其自然！而微笑，则是必不可少的了。就算是再不会社交的人，只要你拥有一张真诚的笑脸，那么别人也不会太过疏远你了。