中秋佳节思故乡 团团圆圆吃月饼 健康吃月饼要注意三点

眼看中秋节就要来临，让我不禁想起一首脍炙人口的名诗静夜思：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。这首诗表现了诗人李白思念家乡的感情。

我也是不远千里远嫁，从广西嫁到江西来的，由于路途遥远，自己也有一个小家，一般一年才回去一次，所以像中秋节这样的节日，只放假三天，时间不够是不会回去，虽然不回去但思乡的情怀是没有变的。

我想到小时候最盼望过节，那时的生活条件艰苦，物质匮乏的年代。小朋友是最喜欢过节，因为过节才能吃上肉，各种小吃，平时都吃不到的。我们那边的风俗习惯是：中秋节当晚，在室内吃完饭后，搬个小桌子放在户外，桌子上摆着月饼，水果，各种小吃，等着月亮婆婆出来，一家人对着月亮，聊聊家常。这个形式俗称拜月亮。

以前奶奶还健在时，最喜欢给我们讲故事。以前她喜欢讲嫦娥的故事。

“在很早很早以前，因为后羿射日立了功，受到百姓的尊敬和爱戴，不久，后羿娶了个美丽善良的 妻子，名叫嫦娥。人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

一天，后羿到昆仑山访友求道，遇到王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被蓬蒙看到了。

三天后，后羿出去打猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。等后羿走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。

嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。 嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。”

虽然这故事我听了多遍，那时我才三四岁也不是很懂故事的意思，只知道还好听。由于奶奶在有月亮的夜晚经常讲，奶奶是一个没有读过书的人，所以讲故事只会重复讲那几个。现在过了三十年，我还是依稀记得奶奶讲故事的样子。讲的什么故事，故事情节还是记得很清楚的。

听奶奶讲完故事，我们就开始吃月饼了，小时候我们广西那边就流行这几种口味的月饼：伍仁叉烧、豆蓉、红莲蓉、白莲蓉等等。

我以前最讨厌吃伍仁叉烧的，里面那个冬瓜糖太甜了。一般妈妈分一块给我，我总是悄悄丢掉。我最喜欢的是白莲蓉，很香，甜而不腻。这么多年来我还在念念不忘着那个味道。现在的月饼经过这么多年的改进，早没有了当初的味道。以前没有零售吃，觉得什么都是好吃的。

现在的生活水平提高了，过节已经没有小时候的味道，因为这些东西平时都能吃到，所以有时候过节时并不想吃了。现在我嫁到了江西，他们这边对吃月饼没有什么要求，比如我们家只会买一两斤招待客人而已。江西这边就是中秋当天，嫁出去的女儿回妈妈家吃饭，会做十大碗菜招待客人，鸡、鸭、鱼、肉都有。但是对月饼就没有什么要求，因为吃饱了饭，就不会想吃这么甜腻的东西了。所以现在的时代，有些风俗习惯只能成为回忆了。

中秋吃月饼成为风俗，但是月饼虽好，要注意以下三点：

1、月饼富含脂肪，吃时不宜再喝冷饮，否则容易引起腹泻。建议月饼可以配温热的绿茶，红茶，一小口月饼一口茶可以解腻，还可以解渴。

2、月饼含有较多的油脂与蔗糖，早上起床时消化功能不是特别好，不建议用月饼做早餐，建议大家在中餐时吃月饼，中午胃肠的消化能力会比较强，少吃点饭吃点月饼。

晚上要吃，也只能吃尝一小块。

3、婴儿不宜吃月饼，一岁以后的孩子可以吃一小口，但是注意喝水，肠胃比较虚弱的老人也不建议吃太多月饼。

你们家是怎么吃月饼的呢，欢迎给我留言。