别具特色的春节美食 低卡路里的健康餐 味道也是极好的
麻辣牙签牛肉:牛肉片腌制好,用牙签串起来,热锅热油,大火加热,将牛肉放入炸20秒左右取出;倒出锅内油,只留底油,放入姜末、蒜末、辣椒末炒香, 调入孜然粉、五香粉、花椒粉、白芝麻,少许盐、酱油、料酒,混合好后,起锅拌入牛肉中,加香菜末即可享用美味的食物啦!
和味八宝菜:将青椒、蒜、胡萝卜洗净,所有食材都切成丝。热锅冷油下笋丝翻炒,调入适量醋。加入豆芽和肉丝翻炒。下酸菜和蒜梗翻炒。最后加入油泡丝、青椒丝和红萝卜丝翻少,调入盐和味精,一道美味的八宝菜就完成了。
蒜蓉西兰花:西兰花洗净切碎备用,锅内放入适量食油开中火,倒入西兰花番炒。加入适量的水焖煮,菜熟后加入蒜蓉、适量的盐及至菜熟加入适量的味精拌匀即可。这道才非常的清爽可口,做起来也是十分的简单,赶紧学一下吧。
韭黄炒鸡蛋:韭黄洗净切成断备用,鸡蛋打散加入适量的盐、味精、黄酒、水30ml拌匀备用。锅内放入适量的食油,开大火,锅热后倒入韭黄翻炒几下,加入蛋液快速翻炒,要翻炒到蛋液熟即可。
辣椒炒肉片:将猪肉切成丝,用盐,味精,酱油,胡椒粉,生粉腌10分钟。等油锅热了后,猪肉下锅,炒到8成熟。拿出备用。将切好的辣椒放入锅中,炒到9成熟,加盐,味精调味。加人猪肉,翻炒1分钟,上碟。
姜葱炒龙虾:锅热下油,龙虾块稍微撒一些生粉、盐巴,放入热油中炸一下,半熟即可捞起沥干。热锅,爆蒜茸、葱段,再放入炸好的龙虾炒炒,加入料酒、上汤、调味料(蚝油、糖、盐),稍微焖2-3分钟。起锅前,再加入葱段,打个芡,即可上桌。这道龙虾的味道简直太鲜美了,让人口水直流。