中秋临近 哪几类人不适合吃月饼?
2020-12-04 05:55:01
1、糖尿病患者
会导致血糖升高,哪怕号称是“无糖月饼”,其中包含的小麦面粉、果料、坚果、植物油脂等依然许多,都会导致血糖值的不平稳,因此糖尿病患者中秋节尽量不吃月饼,而保持往常的低糖饮食即可。
2、高血压患者
月饼的主要配料面粉、油、糖分,哪怕月饼内馅含有莲子、杏仁、核桃等平日看来非常健康的食材,经过加工也都成了高脂、高油、高糖的食物,因此高血压患者要少吃月饼。
tips1、少吃
tips2、半空腹(午饭后)一段时间之后,食用1/4块月饼。
tips3、喝绿茶就小块月饼
tips4、喝小分子肽(益君健健尔肽+常顺通)+小块月饼,既解腻又助消化。
3、心血管疾病患者
吃过多高糖高脂高油的月饼,会让血液变得更黏稠,减慢血流速度,增加心血管疾病发生或者复发的风险,因此不建议有心血管疾病的朋友吃月饼。
4、肠胃病患者
肠胃功能不好的老年人或者患有肠胃病的朋友,本身消化功能就弱,月饼的摄入相当于增加了肠胃的负担,胃酸增多,如果有溃疡的话则会增加对溃疡面的刺激,因此不仅不能吃月饼,中秋家宴上有辛辣刺激的食物也要少用。饭前服用小分子肽(益君健健尔肽),修复胃粘膜,让肠胃功能尽快恢复。
5、胆道疾病患者
一些患有胆囊炎或者胆结石的老人,如果服用过量的月饼,会引起胆囊收缩,加重病情甚至引起胆囊疾病急性发作。因此家人也要做好监督,尽量不吃月饼。
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